“杀敌一千，自损八百”！化疗后怎么样快速恢复身体免疫力？

　　化疗是恶性肿瘤的治疗手段，任何事物都应以一分为二的观点看问题，化疗在抗癌的过程中发挥了显著的作用，化疗应该是目前治疗癌症的主要手段之一，曾经是治疗血液肿瘤的首要手段，在治疗小细胞肺癌、绒癌等实体肿瘤上，化疗的有效率能够达到80%。但与此同时，在化疗后人体的免疫力会不断下降，主要原因是白细胞减少，白细胞的减少会导致免疫力下降，那么化疗后如何提高免疫力呢?我们一起来了解一下!

　　一、通过饮食调节免疫力：化疗后，饮食总体原则应做到清洁、清淡、不油腻，食谱丰富多样，富含高蛋白质、维生素和微量元素，达到营养全面的标准。此外，化疗期间，患者应适度饮水，不能食用辛辣刺激性食物，不能吃生冷食物，应当戒酒。

　　二、好的心态是提高免疫的“调节剂”：乐观的心态可以使人体处于一个不错的状态，帮助大家更好维持自身免疫力。病人和家庭要树立起坚定的信心。找到自己的兴趣爱好，可以是下象棋、唱歌、书法、摄影等，尝试在这些爱好中寻找满足感和成就感，愉悦心情。

　　三、通过运动提高免疫力。事实上，很多癌症患者在患癌前都是不爱运动的，然而，不管中医、西医还是自然疗法医生都告诉我们，运动无比重要。有氧运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果，还能促进癌细胞凋亡，也是活化自然杀手细胞的良方。

　　研究显示，坚持规律、不过分剧烈的运动，体内免疫细胞的数量会有所增加。除此之外，经常锻炼还能促进血液循环，使免疫系统细胞的工作效率更高。

　　免疫力是人体消灭入侵体内的病毒、细菌等异物，处理体内已衰老死亡、突变和被病毒感染细胞的能力，是人体自身的防御机制。对化疗病人而言，治疗结束后提高免疫力显得尤为重要，平时一定要多加护理。