得了鼻咽癌，应该如何调理和保养？

鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。鼻咽癌需要尽早治疗，那么在治疗的过程中，我们在生活中还需要注意哪些调理和保养方式，来让我们的治疗达到更理想的效果呢？

鼻咽癌患者的生活调理：鼻咽癌患者应避免劳累过度，如重体力活，熬夜，过多的锻炼等，应避免劳累过度，如重体力活，熬夜，过多的锻炼等。饮食上要做到均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不要吃咸鱼、咸菜、腊肠、腊肉等带有亚硝胺的食物，不适合过多饮酒。

鼻咽癌的保养要做到这些：

1.注意鼻腔冲洗：上身微向前倾，病人取坐位。用温盐水进行冲洗，以保持鼻腔清洁，减少熏染，进步发射的敏感度。冲洗时不能用力过猛，并观察冲洗液的颜色，如有头疼或血性冲洗物，立即停止冲洗。

2.养成良好习惯：必须戒烟戒酒，不吃过冷、过硬和过热的食物。多吃高蛋白、高维生素的食物。

3.多喝水：因病灶位于鼻腔的后上部，会因肿瘤阻塞鼻孔使病人不得不张口呼吸。所以口腔的水分蒸发很快，使病人口干唇裂；放疗后也会出现唾液减少。护理中要给病人多饮水，或口含乌梅、西洋参片和维生素C，以起到生津的作用。

鼻咽癌是一种恶性肿瘤，大部分经过科学治疗后能得到很好的治疗效果，良好的生活习惯，健康的饮食习惯以及适当的身体锻炼可以帮我们预防鼻咽癌。鼻咽癌对人体伤害大，所以我们需要做到早发现早治疗，或是让优异的检查方式如PET-CT帮忙筛查全身癌症，这样才能有利于我们的预后。