蔬菜排毒，更好的化学预防！
来源：医生在线
时间：2010/01/15 14:11
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蔬菜排毒，较好的化学预防！
阅读：肿瘤化学预防的三大机制
化学预防是肿瘤预防的一个非常重要的方面，饮食中应该注意尽量避免食用烧烤、熏制和油炸的食品，不要吸烟、限制酒精摄入、避免阳光暴晒等等！
生活当中应该尽量多吃水果蔬菜，避免食用含激素和抗菌素的食物，蔬菜和水果可以可以有效将体内毒性物质排出。果蔬汁既可以清血液，又可以清胃肠，及时排除体内毒素，才能远离癌症。
另外，免疫力低下者可以每日增加葡萄籽精华素和辅酶Q10的摄取，这两种都是强抗氧化物质，能帮助身体清楚自由基，提升免疫力，而免疫力增强是避免癌症较关键的因素。
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