怎样预防癌症及其早期症状?
怎样有效预防癌症呢?癌症的早期症状是怎样的?
1. 不吸烟,不使用烟碱产品
不吸烟,不使用烟碱产品,假使你已经开始试着戒烟,请不要放弃,较终你会取得一定的效果;
2.定期地进行癌症检查
定期地进行癌症检查(结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、子宫癌、皮肤癌等),并问询医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治好的可能性,并降低死亡几率;
目前国内发达城市医院筛查癌症较敏感的、十分优等、国外领跑的知名检查——PET/CT检查是可发现全身早期较小癌症的高科技医疗检查技术,临床显示PET/CT检查尤其能提高肺癌的早期发现率!现在多被应用于早期癌症的健康体检检查,一般一年查一次,可达到一步到位精确查癌的效果。(如果您想了解更多关于PET/CT对诊断癌症的相关知识,请您关注PET/CT专题了解全国知名PET/CT中心,直接进行知名专家在线免费预约。也可咨询在线医生,在线医生会为您提供更具针对性的肺癌相关知识解答,也可拨打全国PET/CT中心免费在线咨询热线:400—600—2803。)
3. 控制饮酒
控制饮酒,这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体天天饮用很低的酒水并非意味着人们可以积攒一周的酒水,然后在周末晚上尽情畅饮;
4. 保护你的皮肤免遭太阳照射
保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜;
5. 积极参加身体锻炼
积极参加身体锻炼,你无须做运动员需要完成的体格训练,但日常应该常常快走、骑自行车、跳舞以及任何可以加快心跳和流汗的运动方式;
6. 依据身高控制体重在正常范围内
依据身高控制体重在正常范围内,这意味着使体重符合身体质量指数(BMI);
7. 避免更年期激素治疗
避免更年期激素治疗,假若你的身体需要摄取激素,必需限制激素摄取治疗在5年之内;
8. 认为需要进行药物治疗
认为需要进行药物治疗,较好先 向医师进行咨询,这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率;
9. 避免暴露于致癌物质环境中
避免暴露于致癌物质环境中,辐射暴露和一些化学物质可以引起癌症;
10. 日常多吃一点预防癌症的食物
日常多吃点预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用,然而研究人员暗示蔬菜水果食物可以有效减少多种癌症患病几率,特别是对结肠癌。具体的饮食方针是:平均每天食用红肉不超过4盎司,避免吃香肠和熏香肠等加工肉食,天天吃多种非淀粉类蔬菜和水果,每天至少进食5次。尽量降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果,少吃精炼面包、百吉饼(先蒸后烤的发面圈)和炸土豆片。
癌症的早期症状是什么?
1。久治不愈的干咳或痰中带血,伴有胸痛,有长期吸烟史,应怀疑是否患有肺癌。
2。妇女出现阴道不规则出血或白带增多,伴有血性或恶臭时,应怀疑有无子宫颈癌。
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3。消瘦、大便发黑、长期消化不良、肝区疼痛等症状,应怀疑有无肝癌、胃癌。
4。乳房出现无痛性的实硬肿块,或乳头排出血性液体时,应考虑到有无乳腺癌。
5。鼻塞、鼻衄、特别是单侧鼻出血,应该注意有无鼻咽癌。
6。吞咽食物时有梗阻感,胸骨后闷胀或胸骨后有烧灼感,应怀疑有无食管癌。
7。发热、贫血、出血,是白血病(血癌)的常见症状,应及时作化验检查确诊。
8。对于身体任何部位出现肿块都应特别注意,比如颈部肿块应留意是否为甲状腺癌、淋巴肉瘤、或淋巴腺转移癌。
9。常常性大便带血,或大便习惯改变,要警惕肠道癌症,比如结肠癌。
10。身体任何部位的黑痣,如有突然增大、变色,破溃出血时,要想到恶性黑色素瘤。
11。血尿,特别是无痛性血尿时,要想到泌尿系癌症的可能。
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