天气好个秋！癌症患者秋季如何养生？

癌症已经是一种比较常见的疾病了，很多的癌症患者会积极地配合医生治疗。而秋季正是一个养生的好时机。很多的癌症患者可以在秋季进行养生，以求身体更好地恢复。

那么癌症患者日常该如何护理？

1、要做好保暖工作

现在天气变得寒冷，容易出现呼吸道感染，轻则会伤风感冒，重者可能会出现流感病毒性感染。对于肺癌患者来说，一定要积极的预防感染，防止炎症入侵，注意身体的保暖，居住的房间经常通风，减少出门的次数，尽量不要去人口比较密集的公共场所，多吃一些富含维生素以及矿物质比较丰富的食物来提高免疫力。

2、秋季进补需谨慎，缓慢进补合适。

很多的肿瘤患者在秋季想要更快的滋补身体，就会选择一些大补的食材。但是要注意，在秋季，天气转凉，气候比较干燥，很容易因为大量的进补导致身体肠胃负担加重，影响消化功能，出现腹泻等症状。

如果肿瘤患者想要在秋季进补，还是以清淡滋补为好，主要选择比较清淡平和的食物进行滋补。比如接受放化疗的患者可以选择滋阴养肺的食物，比如莲藕，百合等一起炖汤，能够滋阴降燥。经常咳嗽，而且体内痰比较多的患者可以食用雪梨，萝卜等食物，止咳化痰。

3、调理好心情

到了秋季万木凋零，人们容易出现悲秋的情怀，癌症患者以及老年人可能会触景生情，情绪也不稳定而且过于焦虑和抑郁，再加上秋季阳光照射减少，大脑里面的褪黑激素分泌增多会加剧情绪的低落感。此时应该调整好心态，多培养自己的兴趣爱好来转移注意力，不能因为小事而斤斤计较。

4、调整好起居

癌症患者要做到早睡早起，避免让身体过度劳累，做到动静结合，病情允许的情况下，秋季气温不冷不热，正适合肿瘤患者锻炼身体，提高免疫力。秋天比春天少了外界的花粉刺激，更多的是凉爽和舒适，更适宜肿瘤患者护理。适量的锻炼能够帮助肿瘤患者提高身体的综合能力，增强心肺功能。肿瘤患者可以选择慢走，太极拳等健身方式锻炼身体。

当病情反复或者身体不适时，应该及时寻求医生的帮助，同时要调整好情绪。每天要保证有足够的水分摄入，防止身体缺水，张弛有度生活。