有肥胖基因一定会肥胖吗?
有肥胖基因一定会肥胖吗?
大家都知道,肥胖基因先天的基因是密切相关的,科学研究已经明确指出:带有FTO基因的孩子更易受到高热量食物而增加脂肪的影响。
肥胖基因会让年幼的孩子特别容易吃高热量食物吗?这是个重要的问题,有近五分之一的美国孩子在6岁至11岁时是肥胖的;有近三分之一的英国孩子在10岁至11岁时是肥胖的。
但是,知名的科学研究也表明:不论你的基因是否让你有较高风险,肥胖不是必然的,那些有高风险基因的人倘若以正确的方式改变生活习惯,这里说的是饮食,就可能抵制基因的命运。
有人专门做过这方面的研究:观察2275位在长期研究中测试有FTO基因的孩子资料;他们观察孩子在10岁时的资料,以决定他们饮食中的热量密度,之后,研究人员观察孩子在13岁时累积的脂肪量。假如孩子有FTO基因变体,在13岁时倾向于比较肥胖;倘若他们在10岁时吃高热量的食物会更胖。但没有迹象显示,肥胖基因会让高热量饮食成为孩子额外的风险。
所以,假如通过基因检测预知您的孩子有患肥胖症的风险,是完全可以通过后天的饮食习惯和生活习惯的改善加以调节而避免的。这就是基因检测的意义所在!
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