脑华体会手机娱乐 后出现化疗脑咋办

     自2006年美国科学家提出“化疗脑”以来，人们才给予了较多关注和重视。有人提出化疗脑与患癌有关，如脑肿瘤常见。那么出现化疗脑后应该怎么应付呢？

      “化疗脑”是近来出现的一个新的医学术语，指的是化疗引起患者认知改变的一种副作用。不少人会在化疗过后出现记忆力和思考力的一过性变化，比如不能同时完成两件事，车钥匙找不到了，刚从报刊、电脑或手机上读到的内容却变得模糊不清了。当出现这些症状时，要怎么应对比较好呢？

    ●随身带上笔记本或智能手机，随时记下重要的信息和要做的事情和日期；

    ●保证充足的睡眠；锻炼你的身体和脑子，做一些需要动脑的游戏有利于思考和记忆；

    ●学习减轻生活压力的一些技巧；

    ●每次只专注于一件事情，不要试着去一心二用或多用；

    ●健康饮食，多吃蔬菜利于提神。

    “虽然对‘化疗脑’的发生率和发病的原因还不清楚，但相关研究发现，癌症治疗的副作用以及癌症本身都会引起‘化疗脑’的症状。当出现“化疗脑”的症状后，首先要做的是知道这些问题并非都出在自己的大脑上，让自己有更多的时间来思考这些问题，而大多数人的症状会在一段时间过后有明显缓解；其次，要尽快告诉自己的专科医生，让他们去分析引起症状的其他原因，并再次考虑当前的治疗计划。