提前做好这3点，有助于预防脑瘤

大脑是我们人体的“司令部”，大脑发生病变，轻则引起功能障碍，重则危及生命。脑肿瘤，就是神经系统常见疾病之一。那么，对于危险系数较高的人群，有哪些脑肿瘤早期信号需要注意？该如何预防？

脑瘤顾名思义是指生长在大脑（颅内）的肿瘤，主要包括起源于神经上皮组织、脑膜、生殖细胞等的原发性颅内肿瘤，和一些其他系统颅内的恶性肿瘤转移所致的继发性肿瘤。

在脑肿瘤来袭时，身体会出现一系列的异常表现，这四个是非常多见的，一旦发现要及时引起重视。

1、头部胀痛难忍

大脑内存在病灶会导致颅内压增加，继而会引起头痛症状出现，具体表现为缓慢加重的头部胀痛、眼周疼痛等，随着病情的发展疼痛的症状也会持续加重。

2、经常呕吐

脑瘤所致的呕吐一般为喷射性反复发作，在呕吐之后头痛的感觉会有所缓解，但很快又会卷土重来，患者同时在头痛、呕吐的同时还可能伴有意识下降。

3、走路不稳，一侧肢体沉重

一侧肢体沉重也是脑肿瘤较为常见的症状，该症状会呈进行性加重，患者自述会有一侧肢体沉重，走路会有“踩棉花”感。

4、语言描述不清

无法表达自己想要的意思以及不能理解别人说话的含义也是脑瘤患者较为常见的表现。

怎么预防脑瘤的发生?

1、养成良好的生活习惯：世界卫生组织预言，如果人们不再吸烟、酗酒，5年之后，世界上的肿瘤将减少1/3;烟和洒里面含有大量酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易导致酸性体质。

2、学会释放压力：在日常中避免遇到多少的烦心事，长时间的压力也会可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。这时候及时调整自己的心态才是正确的做法。其实人的一生，积极乐观的心态是非常重要的。

3、生活要规律：现代人夜生活丰富，经常汇集一起彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，导致生活无规律。而这些都是加重体质酸化的原因，也易诱发各种疾病缠身，因此，大家应该养成良好的习惯，这很重要。

脑瘤的发生和我们生活中的一些习惯离不开关系，想要预防脑瘤，需要从生活中的细节去做出改变。