网上消费级基因检测减肥究竟靠不靠谱？能不能买？

消费级基因检测减肥究竟靠不靠谱？还要根据不同的基因检测产品里面包含的检测内容和项目来判断其科学性。目前，市面上消费级基因检测多种多样，有的有较强科学依据，包括遗传风险评估、用药指导、祖源分析等。而诸如儿童天赋、潜能等基因检测，在业内仍处于争议较大的状态。  

“在肥胖基因检测这方面，有比较靠谱的。比如FTO这个基因很早就被发现是与肥胖相关的。人类的某些代谢能力，比如酒精代谢、乳糖代谢、咖啡代谢能力是可以通过基因检测部分反映出来。但是口味、食欲和消化能力方面应该是受多方面因素影响，相比起基因来说，可能与肠道菌群相关度更高一些。”

较近的研究中陆续有一些与运动、减肥相关的基因被发现。究竟这些基因与减肥的相关性有多大，还要根据基因检测公司所参考的文献资料来确定。目前，一般的消费级基因检测的结论依据主要是国内外发表的文献。这类文献的研究方法是把待研究的人群分成两类，研究这两类人群之间基因是否有存在显著差异的位点，然后根据一系列分析计算，推测这个位点与某种特定表型相关。大部分消费级基因检测理论上都是基于这些文献的研究成果来分析的，其可信度有多高还要看文献的可靠性。  

消费者想要辨别某一消费级基因检测的产品可信度，因要求专业度较高，所以难度比较高。较  好的方式是选择一些品牌声誉不错的公司，其筛选出的检测内容也是科学依据性相对比较高的。一方面是该公司的检测结论依据的文献比较靠谱，文献结论比较明确。一方面是在筛选检测内容时遵循了一定的入选标准。  

人的基因有2万多个，有30亿对碱基。大多数直接面向消费者提供的基因检测不会对一个人的全部基因组测序，而只关注特定的基因变异，采用质谱或设计小芯片的方法，检测其中的几十、几百个位点，这样的检测成本相对较低。也有针对全基因组开展的测序，其较 大优势在于结果能不断更新迭代。  

做消费级基因检测减肥的人，不要对检测结果抱有太大的心理压力，这些结果仅供参考，可以用“半娱乐性”的心态来看待。