樱桃小丸子作者去世预防乳腺癌我们可以做什么
来源： 广西中医药大学附属瑞康医院微信公众号
时间：2018/10/15 17:41
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《樱桃小丸子》是很多80、90后童年的美好回忆，我们总能在她身上找到自己的影子，小丸子时常有一些不切实际的幻想，总要再过五分钟再起床，吃饭细嚼慢咽拖到喜欢的电视播完，在关键时刻掉链子，偶尔会失眠，老是做一些吃力不讨好的事情……
然而近日却传来了噩耗……“日本著名漫画家《樱桃小丸子》原作者樱桃子于因乳腺癌与世长辞，享年53岁。”那个曾经带给我们无数童年记忆的樱桃小丸子，还无比鲜活。
在悲痛和缅怀之余，不得不警惕乳腺癌。
随着人们生活水平的提高，乳腺癌的发病率也在逐年升高，目前已经超过卵巢癌成为危害妇女健康的头号杀手。
01
如何预防乳腺癌？
良好的生活习惯
建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，积极的体育锻炼，健康的饮食习惯，少饮酒少吸烟等都是可以起到预防乳腺癌的作用的。
母乳喂养
怀孕和哺乳的过程中，乳腺因激素或者营养需求会进行再次发育。通过母乳喂养，从而降低乳腺癌发病率。
基因筛查
对于有家族史的女性，我们可以考虑进行基因筛查，检测有无BRCA1/2基因的突变，如果有该基因的突变应该更加积极的随访，以及接受乳腺彩超或钼靶检查，早发现早治疗。基因检测不再遥不可及，在广西中医药大学附属瑞康医院就能做！（点击蓝色字体阅读详情）
注意饮食
少喝咖啡少食巧克力。这类食物含有大量咖啡因、黄嘌呤，食用太多可促进乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌的发生息息相关。
多吃鱼。鱼类，尤其是深海鱼类中含有一种不饱和脂肪酸，有抑制癌细胞增殖的作用。
02
发现乳腺肿块后怎么办？
了解乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。
在悲痛和缅怀之余，不得不警惕乳腺癌。
随着人们生活水平的提高，乳腺癌的发病率也在逐年升高，目前已经超过卵巢癌成为危害妇女健康的头号杀手。
01
如何预防乳腺癌？
良好的生活习惯
建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，积极的体育锻炼，健康的饮食习惯，少饮酒少吸烟等都是可以起到预防乳腺癌的作用的。
母乳喂养
怀孕和哺乳的过程中，乳腺因激素或者营养需求会进行再次发育。通过母乳喂养，从而降低乳腺癌发病率。
基因筛查
对于有家族史的女性，我们可以考虑进行基因筛查，检测有无BRCA1/2基因的突变，如果有该基因的突变应该更加积极的随访，以及接受乳腺彩超或钼靶检查，早发现早治疗。基因检测不再遥不可及，在广西中医药大学附属瑞康医院就能做！（点击蓝色字体阅读详情）
注意饮食
少喝咖啡少食巧克力。这类食物含有大量咖啡因、黄嘌呤，食用太多可促进乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌的发生息息相关。
多吃鱼。鱼类，尤其是深海鱼类中含有一种不饱和脂肪酸，有抑制癌细胞增殖的作用。
02
发现乳腺肿块后怎么办？
了解乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。
引起乳腺肿块的疾病比较多，有良性疾病如：乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺纤维腺瘤等，还有一些乳腺癌的临床表现就是乳腺肿块。如果发现乳腺肿块，不妨自己先动手摸一摸，如有异常，应及时就医。
1、上海第六人民医院：坐落于徐汇区宜山路，是一所三级甲等综合性医院。
2、上海华山医院：位于上海市浦东新区红枫路，是一所集医疗、教学、科研、预防为一体的综合性医院。
以上就是上海区域比较有名的三甲医院，如果发烧或者生病可以上述所说的医院及时就诊。
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乳腺癌会有哪些症状？
首先，乳腺增生不是炎症，也不是肿瘤，而是生理性病变，是由于卵巢功能失调、内分泌失调等引起的，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节，和乳腺癌没什么关系，只有当乳腺增生发生了不典型增生的时候才会发展成乳腺癌。[详细]
发现早期乳腺癌的重要性
乳癌早的表现是患乳出现单发的、无痛性并呈进行性生长的小肿块。肿块位于外上象限多见，其次是乳头、乳晕区和内上象限。因多无自觉症状，肿块常是病人在无意中(如洗澡、更衣)发现的。少数病人可有不同程度的触痛或刺激和乳头溢液。肿块的生长速度较快，侵及周围组织可引起乳房外形的改变，出现一系列体征。更早期的体征则需要借助影像学检查手段发现。[详细]
乳腺癌有什么症状？乳腺癌的治疗方法有哪些？
早期乳腺癌的症状多不明显，常以乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液、乳头或乳晕异常等局部症状为主，由于表现不明显，非常容易被忽视。乳房肿块是乳腺癌早期较常见的症状。将乳腺以十字交叉分区，肿块常位于外上限，多为单侧单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑，不易被推动。大多数乳腺癌为无痛性肿块，少数病例伴有不同程度的隐痛或刺痛。[详细]
乳腺癌的诱因
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。乳腺癌的病因尚不完全清楚，可能与家族史和乳腺癌相关基因、生殖因素、性激素、营养与饮食、环境因素等有关。[详细]
乳腺癌的典型症状有哪些
在我国，乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，每年有30余万女性被诊断出乳腺癌。在东部沿海地区及经济发达的大城市，乳腺癌发病率上升尤其明显。从发病年龄来看，我国乳腺癌发病率从20岁以后开始逐渐上升，45～50岁达到高值。
[详细]
乳腺癌的高发年龄
我国乳腺癌发病有自己的特点，其中两个时间段为乳腺癌发病的高峰期：一个出现在45–55岁，另一个是70-74岁之间。更年期前后，女性内分泌开始失去平衡，此时也是乳腺“动荡不安”的时期；加之身体机能逐年下降，致癌因素积累，也就给了癌症可乘之机。[详细]
乳岩是怎么引起的？
所以中医认为乳腺癌的病因是比较多的，一方面认为它的发病原因和情志是有关系的，如果长期的情绪低落、压抑等容易引起气血通行不畅。然后因为乳腺它是在肝经上的，所以容易受到影响，形成气血不畅、痰瘀阻络引起乳腺癌，所以在治疗方面，中医治疗乳腺癌首先从调肝气入手。另一方面形成乳腺癌，除了肝气不调之外，还有阴血亏虚、痰瘀互阻等等各方面的原因，所以治疗就是采用综合性的治疗方法。[详细]
乳腺癌应该怎样预防才科学
凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。[详细]
乳房有肿块是乳腺癌吗？
乳房有肿块不一定是乳腺癌，也可能为乳汁堆积、乳腺囊性增生病、乳管内乳头状瘤、乳房纤维腺瘤等病变。建议患者可到医院的乳腺外科就诊，由医生进行判断，可能需进行乳腺超声、钼靶等检查帮助明确诊断。[详细]
乳腺癌的放疗
乳腺癌是女性较为普遍的癌症之一，而放射治疗被认为是治疗乳腺癌的重要手段之一。在乳腺癌综合治疗中，术后辅助放射治疗能有效降低局部复发率，提高患者生存率。然而传统的放射疗法会带来一定程度的副作用，并且难以避免损伤周围组织。[详细]
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