乳腺癌康复期间要避免那些行为？

随着生活水平的提高，乳腺癌发病率随着年龄的增长而呈上升势态。目前已经成为威胁女性的一种恶性肿瘤。乳腺癌的康复，是一个长期持久的过程，既需要患者的坚持和耐心，又需要有一定的科学素养和医学常识，这其实并不容易。以下是康复期需要避免的4类行为：

乳腺癌的治疗手段手术、化疗、放疗、内分泌治疗、生物靶向治疗是正规治疗，除此之外，其他所有的治疗，在西医的眼中，比如中医、膳食补充剂、气功等都属于非常规治疗的范畴。

1.不过度依赖治疗。有的患者听说化疗对人体伤害太大，又听说中药可以治好癌症，于是就拒绝化疗，只喝中药就足够。其实，并不反对非常规治疗，但是要保证在常规治疗的前提下，理性对待，不可盲从。中医介入治疗后，患者就被“发物”所困惑住了，好像从中医的角度看，只要是“发物”就不能吃。目前目前没有任何证据证明，某一类食品和乳腺癌的复发、转移有关，在饮食方面营养均衡，不要盯着一样吃就对了。

2.内分泌治疗不坚持用药。内分泌治疗期间，有些患者服药断断续续，三天打鱼两天晒网，今天吃了两粒他莫昔芬，第二天就忘了，等想起来时再补几颗。殊不知，长此以往很可能导致肿瘤复发转移。内分泌治疗的患者通常需要长期服用药物，尤其对于雌激素受体阳性的乳腺癌患者来说，内分泌药物让让癌细胞无法获得适宜的生长环境，能够让它们长期沉眠。研究数据表明，激素受体阳性的乳腺癌患者，虽然总体复发转移率不高，但风险并不会随着时间推移而明显下降，因此必须坚持长期服药。

3.过度恐惧内分泌治疗副作用。内分泌治疗药物分为雌激素替代剂、卵巢功能抑制剂、芳香化酶抑制剂，这些种类不同的药物，患者长期服用总会思前想后，考虑更多的不是药物的益处，而是不良反应。甚至有很多患者因为不良反应，放弃了内分泌治疗，非常可惜。有些患者害怕服用三苯氧胺导致子宫内膜癌而拒绝服药，但三苯氧胺引起的子宫内膜癌，一般来说都比较少、比较早期、易治疗、可治好。相较于药物可降低乳腺癌术后复发、转移风险，提高生存期，三苯氧胺的副作用是微不足道的。

4.不愿定期复查。有的患者认为，手术、化疗都结束了，病就好了，还花什么钱复查。定期复查不仅可以让医生了解疾病恢复情况，还可以根据用药情况、副作用调整治疗方案。有的患者认为，术后三年是一关，过了三年就无所谓了。虽然3年后再复发的风险是小很多，但仍可能复发，所以一般建议低危患者内分泌治疗五年，高危患者内分泌治疗十年，极高危患者甚至终身治疗。

切不可因为麻烦而不复查，得病和检查哪个更麻烦，相信所有患者都知道，得了病可比一两天的检查麻烦多了，而且因为害怕麻烦耽误复查，导致病情加剧。复查乳腺癌的频率和项目也是因人而异。比如低危的、非常紧张的患者，建议适当降低复查频率，一年一次就好，而对于三阴性乳腺癌患者，前三年要坚持半年一次的复查。