乳腺癌的分期分型有哪些？预防措施有哪些？

目前，乳腺癌是女性较为常见的肿瘤。近年来乳腺癌发病率较高，所以早发现、早诊断、早治疗还是很重要的。根据CSCO 2020年乳腺癌诊疗指南，乳腺癌可以分为0期、Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期。肿瘤分期包括肿瘤大小，累及范围，包括皮肤和胸壁受累，腋窝淋巴结的远处转移，包括骨、脑、肺的远处器官转移。

乳腺癌的分类根据世卫组织的组织学分类方法，乳腺癌可分为两类：非浸润性乳腺癌和浸润性乳腺癌，详情如下:

1、非浸润性癌:包括导管原位癌和小叶原位癌。

2、浸润性乳腺癌:包括浸润性导管癌、浸润性小叶癌、髓样癌、乳头状癌等。其中以浸润性导管癌较为为常见，约占65%-80%，其余称为特殊类型癌症。

乳腺癌的预防措施如下：

1、建立良好的生活方式，作息规律，避免熬夜，保持愉快的心情，减少心理紧张，坚持体育锻炼。禁止长期过量饮酒，日常生活应远离放射性物质。

2、由于乳腺癌早期症状不明显，建议成年女性定期进行乳房自查。如果发现结节、肿块，需要去乳腺专科医院做进一步检查。通常建议40岁以上女性每年做一次钼靶检查，1-2次超声检查。

3、养成良好的饮食习惯，坚持母乳喂养。母乳喂养有利于降低乳腺癌的发病率。尽量少吃脂肪或动物蛋白，避免肥胖。尽量减少甜食、肉类、煎鸡蛋，或腌制、熏制、油炸食品的摄入。多吃蔬菜、水果、橄榄油、鱼和豆制品。同时，不要乱用外源雌激素。

4、对于乳腺癌高危女性，如有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突变者，要增加体检频率。此外，还可以考虑预防性治疗，如使用雌激素受体调节剂、芳香化酶抑制剂等药物，以及手术切除。