乳腺癌仪器筛查和自查的正确打开方式

乳腺癌的检查分为到医院进行常规仪器筛查，还有就是自我检查。有时候，自检不失为一种有效的预防方式。今天就来和小编一起了解一下到医院筛查和自查的有效方式。

乳腺癌的筛查

01

一般人群

近年来乳腺癌的治疗方式较前也有了很大的进步，乳腺癌的5年甚至10年生存期均有提高。乳腺癌不可怕，越早发现的乳腺癌，治疗的机会越多，才能更好的保证生活质量。

小编根据我国关于乳腺癌健康指南给出如下建议：

40岁以上女性每年进行乳腺X线检查，需要时配合B超；

45-69岁以上女性每1-2年进行乳腺X线检查，需要时配合B超；

70岁以上女性每1-2年进行乳腺X线检查。

02

高危人群

筛查年龄：高危人群的筛查应早于40岁；

筛查频率： 每年1次；

筛查项目：除了乳腺X线检查外，还可以应用MRI等。

高危人群包括：有明显的乳腺癌遗传倾向者；既往有乳腺导管、小叶不典型增生或小叶原位癌的患者；既往行胸部放疗者。
乳腺癌自我检查方式

乳房自我检查的时间通常是月经来潮后第7-14天，此时受雌激素影响较小。有任何问题应该及时就诊。

照镜子法

1.面对镜子，两手叉腰，观察乳房的外形是否对称。

2.将双臂高举过头，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化；乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱褶、橘皮样改变等异常；观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出，乳晕颜色是否有改变。

3.放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常。

平卧触摸法

1.平躺在床上，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。

2.将左手四指并拢，用指端掌面检查右侧乳房各部位是否有肿块或其他变化。以乳头为中心，按外上方-外下方-内下方-内上方的顺序检查。

3.换右手用同样方法检查左侧乳房，并比较两侧乳房有何不同。注意触摸力度适中，不要提捏。

4.用拇指和食指轻轻挤捏乳头看是否有分泌物。

以上就是乳腺癌仪器筛查和自查的正确打开方式。