如何做好乳腺癌自我检查和预防
每年10月是世界乳腺癌防治月,旨在向全社会传递“早预防、早发现、早治疗”的理念。乳腺癌是中国女性非常常见的癌症之一,其发病率不容小觑。但是,还是有很多人对乳腺癌的认识不够。什么是乳腺癌?如何做好自我检查和预防?
什么是乳腺癌?
乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。现有研究表明,乳腺癌的演变是一个多阶段多步骤的过程,导致乳腺癌发生发展的危险因素很多。多种因素的长期作用会导致乳腺上皮细胞的突变、癌变、发展和转移。
如何做乳房自查?
乳房自查可以提高女性防癌意识,有望在相对早期发现肿瘤。建议绝经前女性选择在月经后7-14天进行自查。通过自省做到这四步。
1、看:站在镜子前,观察乳房两侧是否对称,乳房的肤色有无变化,乳头有无凹陷等。
2、触摸:用一只手提起,另一只手合上除拇指外的其他四指,由内向外滑动触摸乳房一圈,检查有无肿块和硬结。
3、按压:按压检查侧乳至腋窝,检查有无肿块。
4、挤压:按压乳晕,看是否有乳头溢液。
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