酒精与乳腺癌之间有何种联系
酒精对人体健康是有一定影响的,酒精与癌症有一定的联系,那酒精与乳腺癌之间有何种关系呢?
女性爱喝酒易患乳腺癌
说到乳腺癌,女性朋友都很惧怕。有研究指出,爱喝酒的女性患乳腺癌的几率更高,因此女性要远离酒精,日常多运动,全面预防乳腺癌。
所谓“无酒不成席”。自古以来,美酒就是沟通感情的好帮手。但同时,“喝酒伤身”也在我们的耳边敲着阵阵警钟,近日,美国专家在欧洲癌症大会上公布的结果又给这一理论平添了佐证。
《每日邮报》上的报道显示,无论红酒还是烈酒,哪怕是啤酒,只要每天喝到3杯(1杯约等于250毫升)以上,女性患乳腺癌的风险都会增加30%!
爱喝酒的女人更容易患乳腺癌,研究人员进一步分析,发现每周喝超过7瓶大啤酒,或14杯葡萄酒,又或者是1.26公升清酒的女性,罹患乳癌的机率比完全不喝酒的女性高出1.75倍,研究人员认为,这和酒精中的乙醛关系很大。
至于为什么酒精可能引起乳腺癌,一来是喝酒后,女性体内的激素水平会上升,二来是酒精中的确含有可诱发乳腺癌的基因。“当然,导致乳腺癌的因素还有很多,比如肥胖、某些遗传基因、年龄等。但无论何时,女性朋友都不能忘记,喝酒太多真的不好。”
乳腺癌预防措施
1、经常运动
美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
运动可以预防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
2、服用维生素D
维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现,每天服用200个国际单位维生素D的妇女,其患乳腺癌的危险率大约降低30%。
医生因而建议:50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D。而50岁以上的妇女,较好每天服用400到600国际单位维生素D。
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