破除谣言，正确你的保护乳房

乳房对于每一个女性来说都不是小事儿，但是如何保护乳房并不简单，我们来看看乳房那点小事儿，到底有哪些谣言亟待破解。

20岁左右，乳房就停止发育了

25岁左右，许多女性的乳房才会发育完全，而且更年期，乳房组织也会继续发生变化。

20多岁后，bra尺寸就不会变了

乳房每两个月就会有所变化，每个女性一生当中大概要穿6~8种不同尺寸的内衣。

必须切除乳房才能治疗乳腺癌

乳腺癌治疗方式多样，超过一半的患者可以接受保乳治疗。即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房。

乳房X光片检查会导致乳腺癌

近30年来，十多项实验研究不约而同地得出结论：乳房X光检查产生的辐射量极小，不会导致乳腺癌扩散，更不会诱发乳腺癌。

男人都喜欢大胸女人

研究显示，女性都高估了男性偏爱的乳房尺寸，事实上，身材对男人的吸引力要大于事业线的。

乳腺癌都是女人病

研究表明，男性乳腺癌的发病率约为（0.85～1.30）/10万。由于男性乳房脂肪组织少，癌细胞容易侵犯皮下淋巴网络，所以病死率相当高。所以男同胞们也不可对乳房的变化掉以轻心。

破除谣言，如何正确保护乳房

1.穿戴合适的胸罩

穿稳固的胸罩，除了防止乳房下垂，塑造美丽胸型外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适等其他症状。

2.试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

3.健康科学饮食

年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的优等时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的较自然、健康的方法。在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。

4.定期做体检

成年女性应定期对胸部进行体检,以筛查疾病。

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