乳腺癌的自我检查的重点

来源:互联网 时间:2016/10/30 16:25 阅读:240
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  乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势;究其原因,一是乳腺癌筛查工作的开展,使早期病例的比例增加;二是乳腺癌综合治疗的开展,提高了疗效。乳腺癌已成为疗效优等的实体肿瘤之一。那么我们如何检查乳腺癌?

  妇女藉由每个月的乳房自我检查,发现不规则形状的坚硬肿块或其他异常现象,如有疑问应尽早就医,相信这不用再多提了。尤其妇女们若家中血亲也是乳癌患者,更需要高度留意做乳房健康定期检查。如果发现有异状千万不要逃避、害羞、甚至是因为医生是个男的就不愿上医院。若可以及时就医,治疗的方式和时间,甚至是痛苦的指数,可能和您拖延后时间的结果是一百八十度大改变,下面有三点建议也请放在心上。首先,至少在20岁以后开始作乳房自我检查。建议在40岁或45岁开始(健保给付从45岁以后)定期做乳房摄影,不过应先咨询乳房外科医师或妇产科医师。再来,若您是乳癌高风险妇女,可与医生讨论,是否于35岁起接受超音波检查和X光乳房摄影的交替检查。


  乳房自我检查建议于生理期过后5到7天施行,如果您月经周期不规则或已经停经或切除子宫不知月经周期,您可以在每个月任选一天固定做乳房检查(例如每个月领钱的那天或每个月一日),仍在哺乳期的妈妈可以在喂奶后或排空乳汁后检查乳房。以下为建议检查步骤和注意事项:

  站在镜子前看乳房,手臂放松置于身体两旁,观察乳房大小、形状、位置,以及皮肤褶皱、凹陷、溃疡或变色。并检查乳头,是否有伤口、破皮、方向改变。

  将双手放在臀部上,观察乳房外侧是否有异状(观察项目同上)。

  向镜子方向稍倾斜上身,缓慢转动肩膀观察乳房外观形状是否有变化。

  双手放在头后方,手肘向前及向上,检查乳房外侧及下缘。

  拇指和食指捏住乳头和向外拉,观察乳头及周围组织是否有分泌物。

  检查腋下与锁骨上方和下方两侧是否有肿块。

  平躺于床上,左肩膀下放一小枕头,将左手放于头后方将右手放在左乳房,右手抹些乳液,食指和中指并拢,将乳头想象成时钟中心点,脖子方向为12点钟方向,肚脐方向为6点钟,轻轻下压乳头是否有异状或感觉异常,并感觉乳头可以移动。然后从12点钟方向顺时钟轻压乳房感觉是否有异状。环绕一圈后,回到12点钟方向,再向外展2指宽,再从12点钟方向顺时钟检查,直到整个乳房到腋下都检查过。

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