乳腺癌预防|乳腺癌开始看向年轻人

乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。有人问，哪种女性更容易得乳腺癌？这个问题其实很难，因为癌症的发病原因很复杂，目前多数癌症的确切发病原因还没有完全弄清楚。

年轻女性所患乳腺癌具有更高的侵袭性，并且缺乏广泛的筛查、因此影响了对这个群体中癌症的早期发现。相对于年长女性来说，年轻女性的乳腺癌更多为更具侵袭性的病变，如多为激素受体阴性、分级较高。2019年8月2日，《肿瘤外科学年鉴》在线发表了梅奥医学中心的一项研究报告，分析了青少年和年轻成人乳腺癌患者的人口统计学因素、肿瘤因素和治疗因素。数据结果显示：年龄越小，乳腺癌恶性程度相对越高。

由于现在年轻女性压力过大、精神持续紧张、长期熬夜，导致内分泌紊乱。不少上班族久坐不运动，工作遭遇压力时，通过暴饮暴食来缓解，导致营养过剩。还有的女性凡事闷在心里，或脾气过于急躁、易怒，也会干扰内分泌系统。生育年龄过晚，这些都会增加患乳腺癌的几率。

因此，建议年轻的女性每3年到医院做一次乳腺检查，20岁以上的女性，每月做一次乳房自我检查有助于早期发现肿块。月经来潮后第9-11天是乳腺检查的很优等时间。可以在家中镜子前进行乳房自检。然后触诊，站立，手指并拢平摸。上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查。按仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。如果发现肿块或其他异常要及时到医院做检查。

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