什么是乳腺癌?在生活中应该如何预防乳腺癌?
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。
乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落。癌细胞一旦脱落,游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身,形成转移,危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。
乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。
腺癌的发生与女性的不良习惯有很大关系,如果一些现代女性会习惯经常熬夜,或是喜欢吃一些烧烤或油炸的食品,喜欢滥用化妆品、还有使用减肥药等,这些都是诱发乳腺癌的主要原因。所以,女性朋友应该要纠正这些不良习惯,从而才能预防乳腺癌的发生。
那么,预防乳腺癌应拒绝做哪些事情?
第一、拒绝吃一些垃圾食品
现在零食变得越来越多样化,许多女性喜欢吃各种各样的零食,喜欢吃重口味的食物,比如火锅和麻辣烫等,还有一些烧烤和熏制的食品。事实上,这些食品含有更多的有毒物质和致癌物,不仅会导致过度肥胖,而且这些垃圾食品中的一些激素和有毒成分也会促进肿瘤细胞的形成,更容易发生乳腺癌。
第二、拒绝乳腺炎或乳腺增生
一些女性对乳腺疾病的治疗缺乏重视。事实上,乳腺癌的发生需要一个漫长的过程,开始时可能是乳腺炎或乳腺增生,但它会慢慢变成乳腺结节,在这种情况下,如果不积极治疗和调节,就会发展成乳腺纤维瘤,久而久之,乳腺组织坏死就会导致乳腺癌。
第三、拒绝久坐不动
现代人的体育锻炼时间越来越少,尤其是那些喜欢呆在家里,经常看电视或在家里玩手机、或坐在电脑前很长时间,如果不喜欢运动,平时喜欢吃零食的女性,容易导致肥胖,免疫力下降,增加患乳腺癌的风险。
第四、拒绝滥用化妆品和减肥药
现代女性都比较爱漂亮,乐于打扮自己,并且经常喜欢用一些化妆品和护肤品来装饰自己。事实上,有些不良的化妆品中含有大量的激素,长期使用的话会影响乳房的健康。也有一些女性使用长期减肥药减肥,减肥药中含有的激素是相同的,长期使用可诱发乳腺癌。还有,经常使用紧急避孕药也会增加患乳腺癌的风险。
第五、拒绝吸烟和酗酒
很多人也有抽烟喝酒的坏习惯,喜欢用烟酒麻醉自己。事实上,香烟和酒精对妇女的身体健康有很大的危害,在不知不觉中,它会导致肿瘤细胞的形成,较终导致乳腺癌的发生。
总而言之,乳腺癌的死亡率很高,所以女性朋友必须要积极地采取预防乳腺癌的措施,并始终注意乳房的健康,如果出现乳房肿胀和疼痛等症状,必须及时治疗,除此之外,还应进行定期的体检。
乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落。癌细胞一旦脱落,游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身,形成转移,危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。
乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。
腺癌的发生与女性的不良习惯有很大关系,如果一些现代女性会习惯经常熬夜,或是喜欢吃一些烧烤或油炸的食品,喜欢滥用化妆品、还有使用减肥药等,这些都是诱发乳腺癌的主要原因。所以,女性朋友应该要纠正这些不良习惯,从而才能预防乳腺癌的发生。
那么,预防乳腺癌应拒绝做哪些事情?
现在零食变得越来越多样化,许多女性喜欢吃各种各样的零食,喜欢吃重口味的食物,比如火锅和麻辣烫等,还有一些烧烤和熏制的食品。事实上,这些食品含有更多的有毒物质和致癌物,不仅会导致过度肥胖,而且这些垃圾食品中的一些激素和有毒成分也会促进肿瘤细胞的形成,更容易发生乳腺癌。
第二、拒绝乳腺炎或乳腺增生
一些女性对乳腺疾病的治疗缺乏重视。事实上,乳腺癌的发生需要一个漫长的过程,开始时可能是乳腺炎或乳腺增生,但它会慢慢变成乳腺结节,在这种情况下,如果不积极治疗和调节,就会发展成乳腺纤维瘤,久而久之,乳腺组织坏死就会导致乳腺癌。
第三、拒绝久坐不动
现代人的体育锻炼时间越来越少,尤其是那些喜欢呆在家里,经常看电视或在家里玩手机、或坐在电脑前很长时间,如果不喜欢运动,平时喜欢吃零食的女性,容易导致肥胖,免疫力下降,增加患乳腺癌的风险。
第四、拒绝滥用化妆品和减肥药
现代女性都比较爱漂亮,乐于打扮自己,并且经常喜欢用一些化妆品和护肤品来装饰自己。事实上,有些不良的化妆品中含有大量的激素,长期使用的话会影响乳房的健康。也有一些女性使用长期减肥药减肥,减肥药中含有的激素是相同的,长期使用可诱发乳腺癌。还有,经常使用紧急避孕药也会增加患乳腺癌的风险。
第五、拒绝吸烟和酗酒
很多人也有抽烟喝酒的坏习惯,喜欢用烟酒麻醉自己。事实上,香烟和酒精对妇女的身体健康有很大的危害,在不知不觉中,它会导致肿瘤细胞的形成,较终导致乳腺癌的发生。
总而言之,乳腺癌的死亡率很高,所以女性朋友必须要积极地采取预防乳腺癌的措施,并始终注意乳房的健康,如果出现乳房肿胀和疼痛等症状,必须及时治疗,除此之外,还应进行定期的体检。
荐 相关文章
乳腺癌是可以预防的
乳腺癌的筛查项目包括乳腺超声,乳腺钼靶,乳腺MRI等。高风险人群40岁起每年做1次乳腺超声和乳腺钼靶,非高风险人群45岁起每1-2年做一次乳腺超声。[详细]
防范乳腺癌
2.避免辐射:女性应尽或许避免医源性辐射,尤其是胸部的放射线照射,这样可以下降乳腺癌的风险。、
3.避免雌激素乱用:雌激素的乱用会增加乳腺癌风险。更年期的女性应慎重运用雌激素替代疗法,如果运用雌激素缓解更年期症状也必定要在医生的指导下规范运用,不能私自运用。[详细]
怎么预防乳腺癌?
肥胖是诱发乳腺癌的危险因素之一。合理的饮食习惯,包括控制动物脂肪和动物蛋白的摄入量,适当摄取植物性的脂肪,同时也要限制烟熏食品、罐头食品的摄入,一定要多吃生鲜的食品,增加膳食纤维等,保持身体在合适的体重范围内。[详细]
乳腺癌是怎样引起的
2、激素分泌紊乱:乳腺癌的发生和雌激素分泌紊乱有很大的关系。大家知道乳腺癌常发于40到60岁的女性当中,而这个年龄段的女性正是雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的阶段,由于女性体内雌激素的分泌增多,就可导致乳腺导管上皮细胞过度增生而发生乳腺癌。[详细]
如何预防乳腺癌的发生
1、控制体重:肥胖的女性得乳腺癌的机会比正常体重的人多80%,原因是脂肪是雌二醇的仓库,雌二醇容易储藏在脂肪组织内,雌二醇就是发生乳腺癌的根本原因。所以,需要控制体重,减少雌二醇的储藏,减少乳腺癌发病;[详细]
怎么预防乳腺癌?
不良生活方式是诱发乳腺癌发生的重要原因,我们在日常生活中要建立良好的、健康的、有规律的生活方式,尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜,保持心情愉悦和睡眠充足。对于有乳腺癌家族史或者月经来潮早、闭经较晚、生育期较长的女性,可能体内的激素分泌比较活跃,雌激素水平高,要注意勤检查、勤预防。[详细]
如何防治乳腺癌
详细来看,长期喝酒或许会使人们的肝脏功能下降,雌激素灭活量削减,血中雌激素水平升高有关;肥胖会添加乳腺癌危险主要与影响到体内激素水平有关,如雌激素、胰岛素,二者在体内水平均与乳腺癌发病率呈正相关。而“熬夜倒班”已被国际癌症研讨机构定为2A类致癌要素。[详细]
如何预防乳腺癌
女性到了20岁以后,尤其是已婚女性朋友,每年都要去医院做乳腺检查,这样才能早期发现疾病。据医生介绍,如果能在早期发现乳腺癌,医治率可达80%以上。所以女性朋友一定要坚持定期体检。对于一些高危人群,每年体检两次,这样可以有效预防乳腺癌的发生[详细]
乳腺癌高发的相关因素有哪些?
乳腺癌高发的相关因素有哪些?
1、遗传。研究发现,乳腺癌具有一定的遗传性,如果某个女性其家族中有直系亲属有乳腺癌史,那么其患乳腺癌的危险性是正常人群的2~3倍。[详细]
预防乳腺癌的方法
乳腺癌是发生在乳腺管上皮或者腺小叶的恶性肿瘤,是女性较常见的一种恶性肿瘤,但有些男性的乳房发育异常,也会有患上乳腺癌的风险。乳腺癌与雌激素有关。女性20岁以后发病率逐渐上升,45~50岁较高。月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄晚与乳腺癌的发病有关。[详细]
手机端查看更多优质内容