患了乳腺癌的患者康复饮食怎么吃?
生了病,吃是头等大事。有些患者成了惊弓之鸟,啥也不敢吃,结果导致营养不良,甚至影响正常治疗效果;有些患者则自暴自弃,啥都吃,结果短时间内体重急剧上升,而肥胖是导致疾病复发的一大高危因素。乳腺癌患者术后对待饮食,应合理搭配、营养均衡。
卫健委颁布的《恶性肿瘤患者的膳食指导》的指导原则包括:
1.合理膳食,适当运动。
2.保持适宜的、相对稳定的体重。
3.食物的选择应多样化。
4.适当多摄入富含蛋白质的食物。
5.多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。
6.多吃富含矿物质和维生素的食物。
7.限制精制糖摄入。
8.肿瘤患者抗华体会手机娱乐 期和康复期膳食摄入不足,在经膳食指导仍不能满足目标需要量时,建议给予肠内、肠外营养支持治疗。
此外,乳腺癌患者还要注意:
1.避免高糖高脂饮食。高糖饮食不仅会刺激乳腺癌细胞发生发展,还可能由于肥胖儿增加绝经后乳腺癌发病风险。
2.多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜果蔬不仅可以帮助保持健康的体重,还能促进肠胃蠕动,加快新陈代谢。
3.少吃“红肉”,多吃“白肉”。红肉(猪牛羊等哺乳动物)的脂肪含量较高,长期大量食用“红肉”增加乳腺癌发病风险,建议乳腺癌患者选择白肉(鱼肉、禽肉),尽量用蒸煮,而少用油炸。
4.避免摄入高雌激素食物。高雌激素是乳腺癌发病的重要因素,日常饮食中,避免食用胎盘、蜂王浆、雌激素补充剂等。
5.慎用保健品或丰胸产品。市面上的丰胸产品或保健品可能含有雌激素成分,避免使用。
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2.保持适宜的、相对稳定的体重。
3.食物的选择应多样化。
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6.多吃富含矿物质和维生素的食物。
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此外,乳腺癌患者还要注意:
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2.多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜果蔬不仅可以帮助保持健康的体重,还能促进肠胃蠕动,加快新陈代谢。
3.少吃“红肉”,多吃“白肉”。红肉(猪牛羊等哺乳动物)的脂肪含量较高,长期大量食用“红肉”增加乳腺癌发病风险,建议乳腺癌患者选择白肉(鱼肉、禽肉),尽量用蒸煮,而少用油炸。
4.避免摄入高雌激素食物。高雌激素是乳腺癌发病的重要因素,日常饮食中,避免食用胎盘、蜂王浆、雌激素补充剂等。
5.慎用保健品或丰胸产品。市面上的丰胸产品或保健品可能含有雌激素成分,避免使用。
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乳腺癌是可以预防的
乳腺癌的筛查项目包括乳腺超声,乳腺钼靶,乳腺MRI等。高风险人群40岁起每年做1次乳腺超声和乳腺钼靶,非高风险人群45岁起每1-2年做一次乳腺超声。[详细]
防范乳腺癌
2.避免辐射:女性应尽或许避免医源性辐射,尤其是胸部的放射线照射,这样可以下降乳腺癌的风险。、
3.避免雌激素乱用:雌激素的乱用会增加乳腺癌风险。更年期的女性应慎重运用雌激素替代疗法,如果运用雌激素缓解更年期症状也必定要在医生的指导下规范运用,不能私自运用。[详细]
怎么预防乳腺癌?
肥胖是诱发乳腺癌的危险因素之一。合理的饮食习惯,包括控制动物脂肪和动物蛋白的摄入量,适当摄取植物性的脂肪,同时也要限制烟熏食品、罐头食品的摄入,一定要多吃生鲜的食品,增加膳食纤维等,保持身体在合适的体重范围内。[详细]
乳腺癌是怎样引起的
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1、控制体重:肥胖的女性得乳腺癌的机会比正常体重的人多80%,原因是脂肪是雌二醇的仓库,雌二醇容易储藏在脂肪组织内,雌二醇就是发生乳腺癌的根本原因。所以,需要控制体重,减少雌二醇的储藏,减少乳腺癌发病;[详细]
怎么预防乳腺癌?
不良生活方式是诱发乳腺癌发生的重要原因,我们在日常生活中要建立良好的、健康的、有规律的生活方式,尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜,保持心情愉悦和睡眠充足。对于有乳腺癌家族史或者月经来潮早、闭经较晚、生育期较长的女性,可能体内的激素分泌比较活跃,雌激素水平高,要注意勤检查、勤预防。[详细]
如何防治乳腺癌
详细来看,长期喝酒或许会使人们的肝脏功能下降,雌激素灭活量削减,血中雌激素水平升高有关;肥胖会添加乳腺癌危险主要与影响到体内激素水平有关,如雌激素、胰岛素,二者在体内水平均与乳腺癌发病率呈正相关。而“熬夜倒班”已被国际癌症研讨机构定为2A类致癌要素。[详细]
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女性到了20岁以后,尤其是已婚女性朋友,每年都要去医院做乳腺检查,这样才能早期发现疾病。据医生介绍,如果能在早期发现乳腺癌,医治率可达80%以上。所以女性朋友一定要坚持定期体检。对于一些高危人群,每年体检两次,这样可以有效预防乳腺癌的发生[详细]
乳腺癌高发的相关因素有哪些?
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预防乳腺癌的方法
乳腺癌是发生在乳腺管上皮或者腺小叶的恶性肿瘤,是女性较常见的一种恶性肿瘤,但有些男性的乳房发育异常,也会有患上乳腺癌的风险。乳腺癌与雌激素有关。女性20岁以后发病率逐渐上升,45~50岁较高。月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄晚与乳腺癌的发病有关。[详细]
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