为什么乳腺癌发病率如此之高？如何预防乳腺癌？
来源：医生在线
时间：2021/04/15 16:08
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我国一直是癌症大国，不管是癌症的人数还是每年新增癌症人数都是世界靠前的，一方面是我国人口众多，另一方面是现在生活中存在不健康的因素，其中不健康的因素是主要原因。对于女性而言，常见的妇科疾病有子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺结节等，虽然说这些症状对身体的影响比较小，但是并不代表可以忽视。
为什么乳腺癌发病率如此之高？
01饮食因素
现在的经济条件越来越好，各种高营养的食物层出不穷，可以说现代人只要正常吃饭就不用担心营养补充不足的问题，这样的饮食条件也引起了很多不健康的饮食方式。
02生活方面
作息不规律是现代人常出现的生活方式，有些人熬夜是因为工作压力大，需要挤休息时间完成自己的工作，而更多的是因为玩手机、打游戏等日常娱乐项目引起的，特别是一些特殊的职业，常常需要日夜颠倒的工作，容易引起内分泌失调，这是乳腺癌高发的原因之一。
03心理方面
巨大的工作和生活压力一直在影响着大部分人的身心健康，现代社会需要担心的不只是身体上出现的疾病，更加要注意心理上的疾病，焦躁、紧张、抑郁等不健康的心理出现的几率越来越高，而这种不健康的心理和情绪容易影响到激素水平，是乳腺癌高发的原因之一。
如果以上三个因素中占有两种或者是两种以上，需要多关注自己的身体情况，如果只有一种的话，虽然致病的风险比较小，但是为了自己的身体健康，及时改变自己存在的不健康方式。
除了调整这些可能引起或者是增加乳腺癌的因素，女性还可以从这两方面做好调节，有助于降低乳腺癌的发病风险，避免身体健康。
天生的高风险人群
有些乳腺癌不是因为生活中存在的这些不健康的因素引起的，而是因为自身本来就存在致病的因素，就算生活方面都是和健康人群一样，但是出现乳腺癌的风险要明显高于其他人，这类人被称为“乳腺癌高危人群”，如果直系亲属中出现了乳腺癌，自己需要多注意。
其他疾病引起的乳腺癌风险
身体是一个整体，如果某些内脏或者是组织出现了问题，是容易影响到其他的组织或者是器官的，如果雌激素水平异常，容易增加乳腺癌的发生风险，若子宫或者卵巢出现了一些异常，容易刺激到乳腺，增加乳腺癌的风险。
总之，乳腺癌引起的原因有很多，女性想要避免乳腺癌的发病风险，不只是需要注意自己的饮食和生活条件，心理、遗传、药物等都是需要多加注意的，做好这些方面的把控，才能减少对乳腺的刺激，降低癌症的发生。
01饮食因素
现在的经济条件越来越好，各种高营养的食物层出不穷，可以说现代人只要正常吃饭就不用担心营养补充不足的问题，这样的饮食条件也引起了很多不健康的饮食方式。
02生活方面
作息不规律是现代人常出现的生活方式，有些人熬夜是因为工作压力大，需要挤休息时间完成自己的工作，而更多的是因为玩手机、打游戏等日常娱乐项目引起的，特别是一些特殊的职业，常常需要日夜颠倒的工作，容易引起内分泌失调，这是乳腺癌高发的原因之一。
03心理方面
巨大的工作和生活压力一直在影响着大部分人的身心健康，现代社会需要担心的不只是身体上出现的疾病，更加要注意心理上的疾病，焦躁、紧张、抑郁等不健康的心理出现的几率越来越高，而这种不健康的心理和情绪容易影响到激素水平，是乳腺癌高发的原因之一。
如果以上三个因素中占有两种或者是两种以上，需要多关注自己的身体情况，如果只有一种的话，虽然致病的风险比较小，但是为了自己的身体健康，及时改变自己存在的不健康方式。
除了调整这些可能引起或者是增加乳腺癌的因素，女性还可以从这两方面做好调节，有助于降低乳腺癌的发病风险，避免身体健康。
天生的高风险人群
有些乳腺癌不是因为生活中存在的这些不健康的因素引起的，而是因为自身本来就存在致病的因素，就算生活方面都是和健康人群一样，但是出现乳腺癌的风险要明显高于其他人，这类人被称为“乳腺癌高危人群”，如果直系亲属中出现了乳腺癌，自己需要多注意。
其他疾病引起的乳腺癌风险
身体是一个整体，如果某些内脏或者是组织出现了问题，是容易影响到其他的组织或者是器官的，如果雌激素水平异常，容易增加乳腺癌的发生风险，若子宫或者卵巢出现了一些异常，容易刺激到乳腺，增加乳腺癌的风险。
总之，乳腺癌引起的原因有很多，女性想要避免乳腺癌的发病风险，不只是需要注意自己的饮食和生活条件，心理、遗传、药物等都是需要多加注意的，做好这些方面的把控，才能减少对乳腺的刺激，降低癌症的发生。
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乳腺癌是可以预防的
乳腺癌的筛查项目包括乳腺超声，乳腺钼靶，乳腺MRI等。高风险人群40岁起每年做1次乳腺超声和乳腺钼靶，非高风险人群45岁起每1-2年做一次乳腺超声。[详细]
防范乳腺癌
2.避免辐射：女性应尽或许避免医源性辐射，尤其是胸部的放射线照射，这样可以下降乳腺癌的风险。、
3.避免雌激素乱用：雌激素的乱用会增加乳腺癌风险。更年期的女性应慎重运用雌激素替代疗法，如果运用雌激素缓解更年期症状也必定要在医生的指导下规范运用，不能私自运用。[详细]
怎么预防乳腺癌？
肥胖是诱发乳腺癌的危险因素之一。合理的饮食习惯，包括控制动物脂肪和动物蛋白的摄入量，适当摄取植物性的脂肪，同时也要限制烟熏食品、罐头食品的摄入，一定要多吃生鲜的食品，增加膳食纤维等，保持身体在合适的体重范围内。[详细]
乳腺癌是怎样引起的
2、激素分泌紊乱：乳腺癌的发生和雌激素分泌紊乱有很大的关系。大家知道乳腺癌常发于40到60岁的女性当中，而这个年龄段的女性正是雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的阶段，由于女性体内雌激素的分泌增多，就可导致乳腺导管上皮细胞过度增生而发生乳腺癌。[详细]
如何预防乳腺癌的发生
1、控制体重：肥胖的女性得乳腺癌的机会比正常体重的人多80%，原因是脂肪是雌二醇的仓库，雌二醇容易储藏在脂肪组织内，雌二醇就是发生乳腺癌的根本原因。所以，需要控制体重，减少雌二醇的储藏，减少乳腺癌发病；[详细]
怎么预防乳腺癌？
不良生活方式是诱发乳腺癌发生的重要原因，我们在日常生活中要建立良好的、健康的、有规律的生活方式，尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜，保持心情愉悦和睡眠充足。对于有乳腺癌家族史或者月经来潮早、闭经较晚、生育期较长的女性，可能体内的激素分泌比较活跃，雌激素水平高，要注意勤检查、勤预防。[详细]
如何防治乳腺癌
详细来看，长期喝酒或许会使人们的肝脏功能下降，雌激素灭活量削减，血中雌激素水平升高有关；肥胖会添加乳腺癌危险主要与影响到体内激素水平有关，如雌激素、胰岛素，二者在体内水平均与乳腺癌发病率呈正相关。而“熬夜倒班”已被国际癌症研讨机构定为2A类致癌要素。[详细]
如何预防乳腺癌
女性到了20岁以后，尤其是已婚女性朋友，每年都要去医院做乳腺检查，这样才能早期发现疾病。据医生介绍，如果能在早期发现乳腺癌，医治率可达80%以上。所以女性朋友一定要坚持定期体检。对于一些高危人群，每年体检两次，这样可以有效预防乳腺癌的发生[详细]
乳腺癌高发的相关因素有哪些?
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1、遗传。研究发现，乳腺癌具有一定的遗传性，如果某个女性其家族中有直系亲属有乳腺癌史，那么其患乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。[详细]
预防乳腺癌的方法
乳腺癌是发生在乳腺管上皮或者腺小叶的恶性肿瘤，是女性较常见的一种恶性肿瘤，但有些男性的乳房发育异常，也会有患上乳腺癌的风险。乳腺癌与雌激素有关。女性20岁以后发病率逐渐上升，45~50岁较高。月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄晚与乳腺癌的发病有关。[详细]
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