乳腺癌患者治疗期间的饮食建议
来源：医生在线
时间：2021/07/23 17:08
阅读：379
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对于已经患有乳腺癌正在治疗期间的患者，就正确饮食而言，专家表示，没有一种正确的饮食方式，也没有一种特别的饮食。尽管如此，健康饮食有助于在治疗期间保持更加的身体状态完成治疗，获得更高的生活治疗和更好的预后。
1.提前计划购物。
在您感觉体力充沛的时间，为自己准备膳食、烹饪和购物计划，获得所需的营养。
2.简化食物搭配。
选择一些健康食物搭配，比如10种水果和蔬菜、一些藜麦、大米、一种素食蛋白和一种动物蛋白。
3.烹饪和冷冻营养食品。
营养专家建议将制作好的食物分成小份冷冻，比如当你没有胃口吃正餐的时候可以随时喝一些骨汤。
4.寻求帮助。
如果患者在治疗期间厌食，对气味敏感，尽量避免让她闻到做饭的气味。
5.胃口可能发生改变。
接受癌症治疗的人失去食欲或突然厌恶某些食物的情况非常常见。但您仍应尽量获取尽可能多的营养。
营养专家建议，如果您的胃口非常低，就需要添加蛋白粉或混合的营养补充剂来保证正常的营养供应。
6.少时多餐。
多吃几顿饭比一日吃几顿大餐更有帮助。营养专家建议每天少吃五到六顿饭，每次摄入少量，尤其是在化疗让你感到恶心的情况下。
虽然健康饮食本身可能无法治疗癌症，但它可以在您应对疾病的同时增强您的体力和精神。
7.吃“好”脂肪。
脂肪看起来似乎不太可能会成为对预防乳腺癌有益的食物清单其中的一员，但多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸被称为“好脂肪”，它们天然存在于橄榄油、鳄梨、坚果和种子中。
此外，在鲑鱼、鲱鱼等冷水鱼中发现的ω-3脂肪酸与降低患乳腺癌风险有关。许多专家建议每天摄入的总热量当中20-30%来自脂肪，饱和脂肪占总热量的百分比不要多于8%。
8.限制酒精和糖分。
地中海饮食确实允许饮用适量的红酒，但鉴于对酒精和乳腺癌的担忧，好将摄入量保持在很低的水平。
此外，“糖是癌症的另一个热门话题。过去研究人员认为，如果癌细胞缺乏糖，它们就不会生长。但事实并非如此，因为身体需要糖，不仅是为癌细胞提供养料，”弗里德曼解释说。研究表明，糖本身并不是癌症发展的原因，但“它会因炎症和可能的体重增加而加剧问题。”
9.充足的水分。
专家强调在治疗期间保持充足水分的重要性，因为水可以帮助您的身体完成它需要的一切。尤其是在化疗期间，你可能会脱水，而且你可能吃得不够，因为恶心是化疗的常见副作用，请避免高糖饮料，并尽可能选择白开水。
10.在缓解期继续做好饮食规划。
在您完成治疗后，一定不能放松良好的饮食习惯。一旦病情缓解，重要的是要保持健康的体重、定期锻炼并遵守乳腺癌预防营养指南。
在您感觉体力充沛的时间，为自己准备膳食、烹饪和购物计划，获得所需的营养。
2.简化食物搭配。
选择一些健康食物搭配，比如10种水果和蔬菜、一些藜麦、大米、一种素食蛋白和一种动物蛋白。
3.烹饪和冷冻营养食品。
营养专家建议将制作好的食物分成小份冷冻，比如当你没有胃口吃正餐的时候可以随时喝一些骨汤。
4.寻求帮助。
如果患者在治疗期间厌食，对气味敏感，尽量避免让她闻到做饭的气味。
5.胃口可能发生改变。
接受癌症治疗的人失去食欲或突然厌恶某些食物的情况非常常见。但您仍应尽量获取尽可能多的营养。
营养专家建议，如果您的胃口非常低，就需要添加蛋白粉或混合的营养补充剂来保证正常的营养供应。
6.少时多餐。
多吃几顿饭比一日吃几顿大餐更有帮助。营养专家建议每天少吃五到六顿饭，每次摄入少量，尤其是在化疗让你感到恶心的情况下。
虽然健康饮食本身可能无法治疗癌症，但它可以在您应对疾病的同时增强您的体力和精神。
7.吃“好”脂肪。
脂肪看起来似乎不太可能会成为对预防乳腺癌有益的食物清单其中的一员，但多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸被称为“好脂肪”，它们天然存在于橄榄油、鳄梨、坚果和种子中。
此外，在鲑鱼、鲱鱼等冷水鱼中发现的ω-3脂肪酸与降低患乳腺癌风险有关。许多专家建议每天摄入的总热量当中20-30%来自脂肪，饱和脂肪占总热量的百分比不要多于8%。
8.限制酒精和糖分。
地中海饮食确实允许饮用适量的红酒，但鉴于对酒精和乳腺癌的担忧，好将摄入量保持在很低的水平。
此外，“糖是癌症的另一个热门话题。过去研究人员认为，如果癌细胞缺乏糖，它们就不会生长。但事实并非如此，因为身体需要糖，不仅是为癌细胞提供养料，”弗里德曼解释说。研究表明，糖本身并不是癌症发展的原因，但“它会因炎症和可能的体重增加而加剧问题。”
9.充足的水分。
专家强调在治疗期间保持充足水分的重要性，因为水可以帮助您的身体完成它需要的一切。尤其是在化疗期间，你可能会脱水，而且你可能吃得不够，因为恶心是化疗的常见副作用，请避免高糖饮料，并尽可能选择白开水。
10.在缓解期继续做好饮食规划。
在您完成治疗后，一定不能放松良好的饮食习惯。一旦病情缓解，重要的是要保持健康的体重、定期锻炼并遵守乳腺癌预防营养指南。
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