乳腺癌术后如何尽快恢复体能
来源：互联网
时间：2012/10/18 15:32
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乳腺癌手术虽然能够尽可能切除癌症组织，防止扩散，但是术后造成的肢体活动障碍也是确实存在的。很多病人术后难以恢复正常生活能力，就是因为局部手术疤痕挛缩或纤维化，则造成患者侧肢功障碍，病人活动能力受限。
其实，只要术后及时做好合理锻炼，做好康复工作，肢体功能恢复到术前水平也不是不可能。可以在术后一周后即开始逐渐训练，主要方式有以下几种：
摸高运动
人面壁而立，手臂上举沿着墙壁逐渐向上摸高。可以在墙上从低到高制定几条线，循序进行，以利于肩关节上举功能的恢复。
摸对侧耳运动
患侧可先进行横向抬高运动，然后过渡到模对侧耳朵。
梳头运动
将患肢举置额前，手掌置于前额，然后作梳头样运动，直至后枕部，此运动可促使肩关节旋转功能的恢复。
除了这个，还可以详细咨询康复科医生，对自己的训练进行指导，进行有效康复训练，肢体功能完全恢复自然事半功倍。【乳腺癌术后随访是怎么办的？】
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其实，只要术后及时做好合理锻炼，做好康复工作，肢体功能恢复到术前水平也不是不可能。可以在术后一周后即开始逐渐训练，主要方式有以下几种：
摸高运动
人面壁而立，手臂上举沿着墙壁逐渐向上摸高。可以在墙上从低到高制定几条线，循序进行，以利于肩关节上举功能的恢复。
摸对侧耳运动
患侧可先进行横向抬高运动，然后过渡到模对侧耳朵。
梳头运动
将患肢举置额前，手掌置于前额，然后作梳头样运动，直至后枕部，此运动可促使肩关节旋转功能的恢复。
除了这个，还可以详细咨询康复科医生，对自己的训练进行指导，进行有效康复训练，肢体功能完全恢复自然事半功倍。【乳腺癌术后随访是怎么办的？】
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