表达性写作治疗乳腺癌有效

    乳腺癌现在发病群体大部分是女性，男性患乳腺癌的才占百分之一，所以乳腺癌现在成为威胁女性健康较常见的肿瘤，目前有手术、化疗、放疗、中医治疗、分子靶向治疗的治疗手段，而且近期美国休斯敦大学研究人员发现表达性写作对改善治疗有帮助，下面我们看看详细报道。

    写作能帮助乳腺癌患者康复

    在关注亚裔乳腺癌幸存者的一项研究中，休斯顿大学的研究员发现，将治疗中的恐惧、情绪和诊断的益处写下来，可能对改善患者的健康有帮助。

    “癌症病人就像伊拉克战争后的老兵，可能经历创伤后应激症状。很多时候，得到确诊的癌症患者面临大量的情感创伤。进入治疗后他们会失落、抑郁、焦虑，不知如何面对未来，”休斯顿大学助理教授、文化与健康研究中心主任说。

    在这项研究中，陆和她的同事给每个亚裔美国人参与者完成标准化的健康评估，然后要求他们每周书写20分钟，持续三个星期。每个星期所写的内容各不相同。

    “这项研究的结果表明，参与者很容易接受写作任务，透露他们从未告诉过他人的情绪。参与者称他们写下的情感，对治疗很有价值，”该主任说，“表达性写作的关键是写作指导，否则就会沦为纯记事的日记或流水账。我的研究表明，当参与者写下他们较深的恐惧和乳腺癌诊断的好处，患者的生理和心理健康都会受益。”

    表达性写作可以让患者在治疗过程中受益不少，这项研究对患者恢复健康很有帮助。不久的将来，国内医院在对乳腺癌的手术治疗、化疗、放疗、分子靶向治疗中引进这项成果，对国内患者也是一个福音。

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