乳腺癌化疗术后没有食欲怎么办？乳腺癌化疗便秘如何解决？
来源：医生在线
时间：2021/05/18 16:41
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尝试新食物。如果您开始不喜欢自己喜欢的食物，请尝试与平时所吃的食物不同的食物。一定要在感觉良好时尝试新食物，这样才不会增加对食物的厌恶。
在您接受治疗之前，请先轻食几个小时。这有助于防止因化疗，靶向治疗或放射后的恶心或呕吐而引起的食物反感。
尝试吃冷食，例如酸奶，干酪或三明治，因为这样会减少气味。
如果您的食物尝起来像金属，请尝试用塑料器皿进食。
在吃东西之前，先用茶，姜汁，盐水或溶于水的小苏打冲洗口腔，以帮助清除味蕾。有人说，在食物叮咬之间吮吸冰片有助于使味蕾麻木，以便他们进食。
不要强迫自己吃对您不利的食物。寻找您可以容忍的替代品。
少食多餐。那样多吃可能更容易。
将零食放在手边，这样您就可以在需要的时候进餐。奶酪和饼干，松饼，花生更好，水果也很好。
如果您无法摄取足够的蛋白质，可以考虑使用液体蛋白质补充剂。有商业产品。向您的医生或注册营养师咨询产品 和其他饮食建议。
管理便秘
在乳腺癌治疗期间，您的饮食习惯可能会改变，并且您的运动量可能会减少。您可能还会感到虚弱，疼痛和不适。所有这些因素都可能导致便秘。没有喝足够的液体也会引起便秘。
便秘也是许多止痛药的众所周知的副作用，包括布洛芬，吗啡，可待因和其他鸦片类药物。
缓解便秘的其他技巧：
避免食用可能导致便秘的食物。一些常见的是香蕉，奶酪，肉和鸡蛋。不同的食物对人的影响不同。
多喝水以防止脱水-每天大约8到12杯（除非您的医生建议其他方法）。早上考虑喝水，西梅汁和温热的液体，例如凉茶或热柠檬水。
多吃高纤维食物，例如全麦面包和谷类食品，豆类，新鲜的生蔬菜，新鲜的生水果或带皮的熟水果，干果，枣，杏，李子，爆米花，种子和坚果。纤维不会被人体消化，因此会穿过并排出体外。纤维还吸收了肠内的大量水分，这使粪便更柔软，更容易通过。如果多吃纤维，请确保多喝水，否则便秘可能会加重病情。
确保您的早餐包括高纤维食物和一杯热饮料。温热的饮料可使人镇静，并有助于刺激肠蠕动。
适量喝咖啡因。它已被证明可以帮助便秘。确保您也喝大量不含咖啡因的饮料，以免脱水。
尝试锻炼。运动可以帮助刺激您的消化和消除系统。
在您接受治疗之前，请先轻食几个小时。这有助于防止因化疗，靶向治疗或放射后的恶心或呕吐而引起的食物反感。
如果您的食物尝起来像金属，请尝试用塑料器皿进食。
在吃东西之前，先用茶，姜汁，盐水或溶于水的小苏打冲洗口腔，以帮助清除味蕾。有人说，在食物叮咬之间吮吸冰片有助于使味蕾麻木，以便他们进食。
不要强迫自己吃对您不利的食物。寻找您可以容忍的替代品。
少食多餐。那样多吃可能更容易。
将零食放在手边，这样您就可以在需要的时候进餐。奶酪和饼干，松饼，花生更好，水果也很好。
如果您无法摄取足够的蛋白质，可以考虑使用液体蛋白质补充剂。有商业产品。向您的医生或注册营养师咨询产品 和其他饮食建议。
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在乳腺癌治疗期间，您的饮食习惯可能会改变，并且您的运动量可能会减少。您可能还会感到虚弱，疼痛和不适。所有这些因素都可能导致便秘。没有喝足够的液体也会引起便秘。
便秘也是许多止痛药的众所周知的副作用，包括布洛芬，吗啡，可待因和其他鸦片类药物。
缓解便秘的其他技巧：
避免食用可能导致便秘的食物。一些常见的是香蕉，奶酪，肉和鸡蛋。不同的食物对人的影响不同。
多喝水以防止脱水-每天大约8到12杯（除非您的医生建议其他方法）。早上考虑喝水，西梅汁和温热的液体，例如凉茶或热柠檬水。
多吃高纤维食物，例如全麦面包和谷类食品，豆类，新鲜的生蔬菜，新鲜的生水果或带皮的熟水果，干果，枣，杏，李子，爆米花，种子和坚果。纤维不会被人体消化，因此会穿过并排出体外。纤维还吸收了肠内的大量水分，这使粪便更柔软，更容易通过。如果多吃纤维，请确保多喝水，否则便秘可能会加重病情。
确保您的早餐包括高纤维食物和一杯热饮料。温热的饮料可使人镇静，并有助于刺激肠蠕动。
适量喝咖啡因。它已被证明可以帮助便秘。确保您也喝大量不含咖啡因的饮料，以免脱水。
尝试锻炼。运动可以帮助刺激您的消化和消除系统。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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