乳癌防复发 术后保养很重要

　　乳腺癌是一个治好率比较高的疾病，但是其虽然治好了，是不是就代表我们完全无后顾之忧了呢？事实上，乳腺癌虽然治好率高，其复发率也不可小觑，尤其是在术后的第一个5年内，其复发率非常高，可达到40%甚至更高。因此，乳腺癌术后防复发是我们的首要任务，其术后的保养就显得十分重要了。

　　定期复诊防复发

　　乳腺癌术后的定期复诊是防复发的关键步骤。一般而言，手术头两年内应每三四个月检查一次，第三至第五年内每六个月检查一次，五年之后每年检查一次，直至终身。

　　而复诊检查的内容主要包括临床检查、转移易发脏器及部位的B超和X线检查，以及必要的骨骼核素扫描、CT及磁共振成像检查等。

　　另外复诊检查的另一重要内容是检查对侧乳房，因为一侧患乳腺癌后，对侧乳房发生原发性乳腺癌的危险度将增加3～4倍。

　　术后饮食成重点

　　除了要定期复诊外，在术后我们吃什么也是十分重要的。我们知道体重超重和肥胖是乳腺癌复发的一个重要因素。有研究表明，在BMI＞25时，BMI每增加一个单位，乳腺癌的复发风险则增加4%。而对于绝经前的患者来说，这个数字可以达到9%，其死亡的危险性可增加12%。因此，我们术后的饮食，一定不能过于油腻、脂肪过高，否则进补过剩造成肥胖反而更容易招惹乳腺癌的复发。【乳腺癌病人体重超标更易复发】

　　另外，对于爱饮酒的患者来说，术后戒酒是一定要的。因为对于饮酒的女性，尤其是每天喝啤酒的女性，其乳腺癌的复发率可升高58%。

　　除此之外，为了防止乳腺癌的复发，我们宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、 芦 笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾等。

　　对于乳腺癌患者而言，乳腺癌手术后5年内是复发高危险期，以术后1至3年风险很高。乳腺癌一旦出现复发或转移，治疗难度将大大增加，可能直接威胁病人的生命。有数据表明，乳腺癌发生肝转移后其5年生存率几乎为零。因为不是做完手术我们就可以高枕无忧了，我们应该重视术后的保养来预防乳腺癌的复发。