乳腺癌手术切除后如何预防复发转移
来源：医生在线
时间：2020/04/15 14:16
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原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。
乳腺癌手术后如何预防复发转移呢？
1.定期复查
要想查出隐藏在淋巴和血液里的肿瘤细胞，比较好的方法就是定期复查，早发现、早治疗、早恢复。大多数肿瘤复发转移在两年内，所以病人的复查频率要高。一般两年内每三个月复查一次，两年到五年内每六个月复查一次，五年以后每年复查一次。复查的内容主要有检验、PETCT影像学检查、视触叩听等体格检查，病人在复查时，需要带既往病历资料。
2.按时服药
遵医嘱，病人需按时服药。除了一些含服的药物之外，病人在服药时需喝水，喝水有助于人体对药物的吸收、提高药效；病人不能根据自己的主观判断随便增减药量或停药；也不能因为药物的副作用而不吃药。在生活中，因不按时服药导致病情恶化的例子有很多，本来可以用药物控制的病情，较后不仅要花费高昂的治疗费，甚至还导致一些不可挽回的后果发生。
3.合理饮食
合理安排好饮食，不管是对治疗期，还是康复期都非常有帮助。因肿瘤病人对蛋白质和热量的需要比正常人高25%-50%，良好的营养可增强肿瘤病人的抗癌能力，减少感染性并发症，延长生存期。肿瘤病人补充营养主要原则为：注意膳食平衡、食物多样化、搭配合理、少食多餐、多吃清淡易消化的食物、不宜过多忌口。
4.积极运动
除了上述的三点外，肿瘤病人还应根据自己的身体状况制定运动计划。根据多个知名指南给出的建议，病人每周应进行至少150分钟中等强度的运动，或者75分钟高强度的运动。如身体受限，可以做一些日常性较缓和的运动，例如上下楼梯、多走路、太极拳、八段锦、五禽戏等，避免长时间久坐不动。
5.调整心态
既往研究中曾得出一个结论，如果病人面对肿瘤精神崩溃、失去生活信心，那么病人的生存率就会显著降低。因此病人应建立良好的心理状态，克服恐惧和焦虑，远离孤独和抑郁。建立希望与乐观，增强信念与拼搏，可以提高疗效和改善生活质量。
乳腺癌手术后如何预防复发转移呢？
1.定期复查
2.按时服药
遵医嘱，病人需按时服药。除了一些含服的药物之外，病人在服药时需喝水，喝水有助于人体对药物的吸收、提高药效；病人不能根据自己的主观判断随便增减药量或停药；也不能因为药物的副作用而不吃药。在生活中，因不按时服药导致病情恶化的例子有很多，本来可以用药物控制的病情，较后不仅要花费高昂的治疗费，甚至还导致一些不可挽回的后果发生。
3.合理饮食
合理安排好饮食，不管是对治疗期，还是康复期都非常有帮助。因肿瘤病人对蛋白质和热量的需要比正常人高25%-50%，良好的营养可增强肿瘤病人的抗癌能力，减少感染性并发症，延长生存期。肿瘤病人补充营养主要原则为：注意膳食平衡、食物多样化、搭配合理、少食多餐、多吃清淡易消化的食物、不宜过多忌口。
4.积极运动
除了上述的三点外，肿瘤病人还应根据自己的身体状况制定运动计划。根据多个知名指南给出的建议，病人每周应进行至少150分钟中等强度的运动，或者75分钟高强度的运动。如身体受限，可以做一些日常性较缓和的运动，例如上下楼梯、多走路、太极拳、八段锦、五禽戏等，避免长时间久坐不动。
5.调整心态
既往研究中曾得出一个结论，如果病人面对肿瘤精神崩溃、失去生活信心，那么病人的生存率就会显著降低。因此病人应建立良好的心理状态，克服恐惧和焦虑，远离孤独和抑郁。建立希望与乐观，增强信念与拼搏，可以提高疗效和改善生活质量。
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