乳腺癌患者术后如何随访？如何进行功能锻炼？

乳腺癌是女性较常见的肿瘤之一，男性也可能发生，乳腺癌患者会有乳腺肿块、乳头溢乳、乳头乳晕异常等特征性表现，部分患者还可能伴有疲劳、乏力、体重减轻等症状。如果不及时治疗，会转移到肝、肺、骨、脑等组织，甚至危及生命。乳腺癌通常用手术治疗，术后需要随访和功能锻炼。乳腺癌患者术后如何随访？乳腺癌手术后如何进行功能锻炼？

乳房自检方法主要是检查和触诊，女性一般在月经后5至7天检查自己。如果是绝经后妇女，每月检查一次，检查是检查乳房皮肤是否凹陷，乳头是否出血，乳房表面是否有酒窝，触诊是指触摸乳房寻找肿块，我们在自查中发现问题，需要及时就医。

一般乳腺癌手术、化疗、放疗等综合治疗完成后，头两年内每三个月复查一次，第三、四、五年复查一次，每六个月复查一次，以后每年复查一次，如果病人感觉不对劲，可以随时看医生。

乳腺癌术后功能锻炼依赖于患者的康复，乳腺癌手术后，医务人员会根据患者手术是早、中、晚，制定不同的锻炼方法。如果只是刚做完手术的病人，需要向病人解释如何锻炼手腕和肘部。手术后5至7天，患者将进行肩关节锻炼，后期可以做手摸高度，也可以外展梳理，但范围不能太大。

乳腺癌患者应根据具体情况选择适当的治疗方法，无远处转移的患者仅需手术即可获得良好的预后，部分转移患者术后需辅助放化疗。早期发现和早期治疗预后较好。此外，患者应保持乐观的心态，调整生活节奏，适当参加体育锻炼，不要随意使用外源性激素。多吃富含维生素的食物可以增强治疗效果，提高患者的生活质量。