多吃果菜可以预防乳腺癌吗?加强运动可以预防乳腺癌吗?
多吃果菜可以预防乳腺癌吗?研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用为显著。因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅 有益于健康,还有助于乳癌的预防。
加强运动可以预防乳腺癌吗?国外有人做过统计,育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼,患乳腺癌的危险性要减少60%。有规律地长期运动。在各行各业中,运动员的乳腺癌发病率低,天天大运动量,消耗了多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在低水平,当然就不会与乳腺癌“有染”了。加强运动可以使女性体内的雌激素水平下降,减少排卵次数。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少,让免疫系统功能处于良好状态。
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质的平衡,影响葡萄糖的形成,这些都对乳房健康很不利。
很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因,不愿意生育或推迟到30岁以后生育,这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。女性第 一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟,使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力,同时产生大量的孕激素,孕激素对于保护乳房健康很有用,是雌激素的“对头”,雌激素使乳腺组织增生,孕激素出来“消肿”。
加强运动可以预防乳腺癌吗?国外有人做过统计,育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼,患乳腺癌的危险性要减少60%。有规律地长期运动。在各行各业中,运动员的乳腺癌发病率低,天天大运动量,消耗了多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在低水平,当然就不会与乳腺癌“有染”了。加强运动可以使女性体内的雌激素水平下降,减少排卵次数。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少,让免疫系统功能处于良好状态。
很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因,不愿意生育或推迟到30岁以后生育,这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。女性第 一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟,使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力,同时产生大量的孕激素,孕激素对于保护乳房健康很有用,是雌激素的“对头”,雌激素使乳腺组织增生,孕激素出来“消肿”。
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乳腺癌复发的症状表现
当乳腺癌发生复发转移时,会出现全身和局部的身体症状,需要大家谨慎对待。做了保乳手术后,需要时常观察乳房情况,一旦出现皮肤表面颜色及温度变化,需及时记录并就医检查;全切手术后,要经常观察健侧乳房以及手术侧伤口变化,发现异常也要及时就医。[详细]
乳腺癌患者可以吃阿胶
在这种情况下,90%的十年生存率取决于运气。如果乳腺癌相对较大,直径超过5cm,则可能需要进一步化疗、放疗,甚至在手术治疗后使用其他激素。相对预后也相对较好,10年生存率也可达到60%-80%。如果乳腺癌发现较晚,有时切除后随访治疗不及时,部分患者可能有远处转移,如肺转移、骨转移等,预后相对较差。[详细]
乳腺癌复发了怎么办?
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乳腺癌术后要复查吗?
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为什么乳腺癌患者会有复发的风险?
乳腺癌复发并不意味着死亡,随着医疗技术的改进和新的抗癌药物的不断出现,即使乳腺癌复发,只要保持良好的心态,积极配合医生,坚持足疗程的内分泌治疗,仍有医治的可能。即使无法彻底清除癌细胞,通过及时有效的治疗,可以使癌细胞长期处于“休眠”状态,不再扩散,获得长期“带癌生存”。[详细]
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警惕乳腺癌的复发
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