食管癌的预防对策有哪些？

　　积极治疗食道疾病：患食道炎、贲门失弛缓症、息肉、白斑、憩室等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效预防对策。食道癌发病很隐匿，在早期不容易被发现，因而吃东西时如感觉吞咽困难、有异物感或是胸口后不舒服等症状时，应提早到医院进行详细检查，排查是否患有食道癌。

　　食道癌的预防对策：有效呵护食管，食管是一切饮食经过的器官，食物在食道内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能增进消化，水解淀粉或麦芽糖等；稀释、溶解食物，增强味觉；粘蛋白能润滑食物，便于吞咽；中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽可使食道受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食道和胃粘膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、烈性酒、浓咖啡等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食道。

　　生活中有许多人喜欢吃特别烫的食物，已经养成习惯。会吃热面条、喝热汤，喝口茶也要烫嘴的，不然根本不过瘾。但是，这些非常热的食物经过消化道时，释放的热量会把消化道烫伤，进而造成食道病变较终引起食管癌。除此以外，有的人为赶时间吃饭速度很快，别人还没吃几口，他的饭菜早吃完了；还有的人喜欢暴饮暴食，常常食用剩菜剩饭等，这些饮食习惯都会对消化道产生不良刺激。喜食腌制及霉变食品者在食管癌高发的地区调查发现，当地居民有吃酸菜、霉豆腐等的习惯。腌制食品中含有致癌的亚硝胺等物质，具有致癌或促癌作用已经得到证实。

　　关于食道癌的预防对策应积极广泛开展卫生宣传教育工作，普及防癌知识。及时治疗癌前病变，如贲门痉挛、食道裂孔疝及食道贲门黏膜上皮重度不典型增生等。出现早期症状及时检查治疗。开展普查工作，及时发现早期病例，以提高治好率。改善饮食习惯，改进水源、土质等，把住\"癌从口入\"关，少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物，如酸菜、腌肉、熏肉、腌鱼和泡菜等。不吸烟，少饮烈性酒，少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物；多吃具有防癌、抗癌作用的食物，如含维他命、蔬菜、微量元素丰富的水果等。

　　上面提到的各种措施都是食道癌的预防对策，假若在日常生活中，注意做好这些工作，那么就会大大减低食道癌的发病率。