如何判断自己得了食管炎？

食管炎是一种比较常见的疾病，主要与人们的生活习惯有关。

食管炎的临床表现具体如下：

1.胃灼热:胸骨后或剑突下的灼热感，通常从胸骨下部向上延伸。

2.胃酸反流:在没有恶心和用力的情况下，胃内容物涌入咽部或口腔，并有酸味。有时回流只是酸水。

3.胸痛:胸痛是由于反流刺激食道引起的，发生在胸骨后。严重者表现为剧烈的刺痛，可放射至心前区、背部、肩部、颈部、耳后。有时它类似心绞痛，有或没有反流和烧心。诊断时应排除心源性胸痛。

4.吞咽疼痛:吞咽时会感到疼痛。严重时即使只咽口水也能感觉到疼痛。常见于感染性、药物性或放射性食管炎。

5.吞咽困难:吃固体或液体食物会发生。少数患者的吞咽困难是由食管狭窄引起的，食管狭窄持续或进行性加重。

6.食管外表现:由反流刺激或损伤食管外的组织或器官引起，如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘、声音嘶哑等食管外表现。

那么，食管炎的检查方法包括哪些呢？

1.食管镜或胃镜检查:可以直接看到食管黏膜的充血、水肿、糜烂、溃疡、狭窄等病变，也可以取组织做病理检查，准确率较高。

2.食管胃x线吞钡检查:特别是头低足高位透视、食管黏膜粗糙、食管蠕动异常、食管龛影、狭窄等疾病。还可以了解是否有贲门失弛缓症、食道癌、食管憩室等引起的食管裂孔疝、食管炎等。

3.食管酸滴试验：有助于胸骨后疼痛的鉴别诊断。

4.食管下段酸度(即pH值)的测定和食管测压:可提示是否有胃食管反流，从而推断食管炎的存在。

食管炎要养成细嚼慢咽的好习惯。食物应充分咀嚼，使磨碎的食物与唾液和胃液充分混合，从而减少食物带来的伤害和刺激，保护患病胃黏膜，促进消化吸收。饮食要规律，少吃多餐，也要注意低脂、低热量、清淡。