怎么预防食道癌？

食管癌是威胁人类生命健康的主要恶性肿瘤之一。我国食道癌发病率与病死率都相对较高，男性食道癌的患病率与死亡率均高于女性，发病高解年龄为45～80岁：农村地区食道癌发病率高于城市地区。

怎么预防食道癌？

预防食管癌的发生无疑是控制食管癌的基本措施。日常膳食里的亚硝胺类物质和黄曲霉素是食管癌较为明确的诱发因素。这两种毒性物质多存在于腌制食物以及发霉的玉米，花生等食物中。通过多种生物化学机制不断作用于食管，继而引起一系列咽部不适的症状。因此应大力宣传这类食品对人体健康的危害，使群众少吃或不吃，同时鼓励种植蔬菜和水果，以增加鲜菜和水果的摄入，补充维生素C。

食道里面都是粘膜，这些粘膜很容易受伤，如果经常吃太烫、太粗糙的食物就会导致粘膜长期溃烂、出血，这样就很容易会引起病变。所以平时吃东西的温度要合适，特别是吃火锅的时候要特别注意，而且还要避免误吞鱼刺、碎骨等东西，否则也会刺伤食管粘膜。

吸烟是多种肿瘤的病因，烟草中有很多致癌物质，这些致癌物可直接刺激食管粘膜，破坏食管黏膜屏障，引起食管粘膜病变，促进食管炎、食管溃疡形成，进一步导致恶变。酒精对食管粘膜破坏严重，长期饮酒的病人，其食管黏膜在反复的破坏-修复-破坏过程中发生癌变。

食管癌在一定程度上，也受到了遗传因素的影响，尤其是当有家庭聚集性现象出现时，在整个家族中，食管癌出现的概率相对会比较高，而且对有肿瘤遗传家族史的人来说，一定要更加注意定期进行体检。