吃货邓紫棋教你做健康小魔女

来源:医生在线网 时间:2015/10/23 10:56 阅读:412
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    民间一直有云:病从口入。养生者会极力克制自己的口腹之欲,吃饭要限量。还有各种禁忌,这个不能吃,那个不能吃,这个要少吃,那种要多吃,否则会生病,会长瘤,耸人听闻。这样的禁忌对于吃货来说很难做到,不能随便吃好吃的还如何过好这一生啊!



    邓紫棋吃货攻略


    香港歌手小天后邓紫棋,参加湖南卫视歌唱节目《我是歌手2》爆红,外型娇小纤细的她除了有惊人歌唱实力外,还是吃货里的标榜风云人物。邓紫棋特别爱吃,经常在微博晒出她跟美食的亲密合照。


    在较近的《极速前进》中也暴漏出了她凶残而专业的吃相本质。视吃如命的邓紫棋不仅在节目录制中零食不离身,在比赛时也不忘“蹭吃蹭喝”,在节目中她可以从头吃到尾。遇到靠“吃”来决一胜负的任务,用网友的话来说“完全掉入邓紫棋碗里了”。


    小金鱼如此能吃又乱吃,不怕吃坏肚子吗吃出毛病吗?不怕!小金鱼喜欢吃什么呢。相信她的粉丝们一定能罗列一大堆,比如:受到喜爱的番茄炒鸡蛋、洋葱牛肉,拿铁多奶无糖,核桃,泡馍,寿司、鱼生片等等。其实这些都是很营养健康的东西。番茄炒蛋就不用说了,补充维C蛋白质,洋葱抗癌功能强大,核桃坚果类也有益于长寿,再加上牛肉生鱼片荤素搭配,均衡营养。至于零食,哪个女孩不爱吃呢,适可而止就行。


    健身达人邓紫棋


吃货邓紫棋教你做健康小魔女


    而邓紫棋比较与众不同的就是,吃这么多还不会胖!还拥有健康的肤色!因为她爱运动健身。每天锻炼一小时为的就是能吃更多的好吃的。令人哭笑不得的理由,为了吃也是拼了。运动的好处不言而喻,运动有助于排出体内的毒素,加快血液循环,并且减肥减脂。


    邓紫棋也一直是热爱健身的歌星+劳模,微博上不是自拍就是健身的自拍,不是演唱会就是健身房,不是下厨房就是健身餐……虽然大象腿让人不忍直视,但勤健身练出漂亮的马甲线都足以让男粉丝们汗颜。


    邓紫棋虽然长着可爱的包子脸,但有着性感的马甲线,穿什么衣服都好看。演唱会录节目拍广告都敢穿着露小腹的衣服,不露事业线都能迷倒众生,这就是马甲线的魅力啊!羡慕是不会长肌肉的,姐妹们不如也一起练起来吧。让自己做一个健康运动阳光吃货小魔女吧。


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