结肠癌手术后两年是复发高峰

　　我先生去年被查出结肠癌，经过手术和化疗后，医生告诉我们，他所有治疗都已经结束，以后只要定期复查就可以了。请问肠癌容易复发吗？定期复查的频率要多高？生活和饮食上需要注意什么?

　　随着大肠癌治疗技术的发展，目前早期大肠癌的治疗效果已经非常不错了。依照美国上世纪90年代的统计数据，一期大肠癌的5年生存率超过90％，二期的80％左右，三期的也有60％左右，但假若到了第四期，也就是晚期的话，那么这个比率就只剩下不到10％了。而大肠癌的复发几率与确诊时的分期也是很有关系的，通常来说，越是早期发现的大肠癌，复发率就会越低。

　　当然，目前还没有任何十分的办法可以预防大肠癌手术后的复发或转移，手术后规范的辅助化疗和放疗可以减少大肠癌的复发转移或延长复发转移的时间，但仍有复发转移的可能，因而定期随访就显得极其重要了。

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　　通常来说，大肠癌头两年的复发率很高，因而患者需要每3～6个月就复查一次，这样的频率起码要坚持两年。两年过后，可以改成半年一次，然后再坚持三年。这样一共五年下来，假使都没有复发，我们就可以认为大肠癌已经达到了临床治好了。

　　除了定期复查，生活和饮食上也需要注意。首先是尽可能少吃高脂肪和高蛋白的食物，因为这些食物可使具有促癌作用的胆汁酸，特别是次级胆汁酸在肠腔中浓度增高，如同时摄取大量蛋白质，会在肠道细菌作用下降解产生致癌性的氨基酸降解产物，可见肉和食用油的大量摄取可以使大肠癌危险性增加。除此以外，煎炸和烧烤类的食物较好也少吃。相反，新鲜的瓜果蔬菜就应该多吃，同时还要多吃一点含有非常多的膳食纤维的粗粮。

　　除此以外，病人应该戒烟，不要熬夜。我们鼓励病人在治疗结束后重返工作岗位，但要注意适当调整工作的强度，不要给自己太大压力，并加强体育锻炼，这些都有助于减少大肠癌的复发。当然，即便这些措施都严格执行了，大肠癌依然有可能发生复发和转移。但复发和转移也并不是是什么让人绝望的事情，需要早点发现，治疗的效果仍然是不错的。