一睹为快你的城市哪类癌高发
癌症离我们越来越近,身边的人常遇到癌症患者,从国家一项地域癌症好发调查中发现,癌症的发生也存在地区性,很多地区针对单一癌症发生率极高,我们一起来看看哪些城市更容易患癌,看看你的城市是否也躺枪了。
鼻咽癌:代表城市(广东省、广西壮族自治区、福建省、湖南省、江西省)。
全世界约八成鼻咽癌发生于我国,主要集中在广东、湖南、广西、福建和江西等中南五省。其中又以广东为首,被称为“广东瘤”,恶性肿瘤的命名能冠以地名,这是唯一的一个。
患病原因分析:
1)内因遗传
鼻咽癌的发生仍然被认为与遗传、环境中的致癌物、EB病毒等多种因素有关。广东地区鼻咽癌之所以高发,可能与广东人的祖先中有鼻咽癌相关的遗传基因有关。他们世代相传,加上EB病毒感染和环境中一些致癌物,从而造成了这一结果。
2)外因环境饮食
但这并不是完全不可避免,少吃广州咸鱼、大头菜等含亚硝胺等致癌物质的腌制食物,可以降低发病风险。除此以外,假如能尽早确诊,也能提高治好率。
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宫颈癌:代表地区(江西省靖安县、河北赤江等中西部地区)
在所有肿瘤中,宫颈癌的病因是较为明确的,那便是人乳头状瘤病毒(HPV)的感染。宫颈癌因而可能成为人类历史上第一可以预防的肿瘤、第一个被消灭的肿瘤。感染HPV病毒不代表都会发展为宫颈癌。研究表明,80%女性在一生中可能感染过HPV病毒,但一般能在7—12个月内实现自我清除。
患病原因分析:
我国中西部局部地区宫颈癌多发可能与公厕等环境污染物、早婚早育、多产、吸烟,以及个人卫生情况有关。而晚婚、晚育,防止不洁性行为,治好慢性妇科疾病等都能降低感染风险。特别强调的是,女性在性生活后3年(不晚于21岁)就应该开始进行宫颈癌的筛查。
肝癌:代表地区(江苏省启东市,江苏省大丰市、浙江省海宁市)
可以说,肝癌是具有我国特色的癌症,全球大多数肝癌患者都在我国。而在我国,肝癌分布也有个特点,就是沿海高于内地,江苏启东就是很典型的代表。这里是肝癌发病率很高的地区,也因而被认定为肝癌研究的“活字典”。
患病原因分析:
1)肝炎患者多。
2)气候潮湿。
3) 黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。
农民收下的粮食晒不干,容易发霉,产生的黄曲霉素是非常强的致癌物,农民常常吃发霉的粮食,患肝癌的风险便明显增大。针对此,预防肝癌有四大方针:第一,改水,不吃沟塘水,吃深井水,吃自来水;第二,防霉,不吃霉变玉米;第三,接种疫苗。
食道癌:代表地区(河南省林州市、山西省阳泉市、阳城县,河北省磁县、涉县、赞皇县,河南省济源市,江苏省淮安市、陕西省佳县)
早在上世纪50年代,河南省林州市就因为食道癌发病率、死亡率都是全球很高的地区之一,而造成了医学家的关注。除此以外,山西省阳泉市、阳城县,河北省磁县、涉县、赞皇县,河南省济源市,江苏省淮安市、陕西省佳县等,其食道癌发病率都明显高于其他地方。
发病原因分析:
之所以食道癌在这些地方会出现大规模集中暴发,主要是因为这里的人普遍喜欢吃粗糙及腌制的食物,并且普遍缺乏维C,这样食物中硝酸盐、亚硝酸盐过多,加之霉菌的作用,亚硝胺产生风险明显增加,直接诱发食道癌。另外,他们平常常常吃得太快、喜热食热饮、嗜烟酗酒,这些都会伤害食道粘膜,雪上加霜。
大肠癌:代表地区(北京市、浙江省嘉善县、浙江省海宁市)
上世纪70年代,肠癌在我国还不属于高发的癌症,现有几个城市,出现了比较多的肠癌人群,例如浙江省嘉善市、海宁市。也就在这短短的几十年间,以北京为代表的大城市出现了明显的肠癌增加趋势,增幅在所有癌症中位居前三甲。
发病原因分析:
实际上,肠癌是个彻头彻尾的“富贵病”。餐桌上的高蛋白、高脂肪、低纤维素饮食是较直接的原因。因而,想要远离肠癌,除了多吃含有非常丰富的纤维素的食物,少吃油炸、煎炸、腌制食品外,养成定期排便的习惯也非常重要。
除此以外,身处大肠癌高发区的人必需养成50岁后每年体检的习惯,同时,还必需格外警惕该病的信号。如有便血、大便形状异常、大便次数增加和腹痛等,一定要及时去大医院检查。
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胃癌:好发地区(辽宁省庄河市,山东省临朐县,福建省长乐市,河北省赞皇县)
不知何时起,这些看似无关的城市因为胃癌高发而被联系到了一起。究其原因,根源就在于饮食。研究发现,这些地区虽然在烹饪上各具“地方特色”,但有一个共同点——长时间食用腌制食品。除此以外,甘肃、江苏、吉林、上海、青海、宁夏等部分喜爱吃这类食品的地区,也属于胃癌的高发地带。
辽宁庄河人爱吃咸猪肉,每到冬天几乎家家户户都要腌一大缸咸猪肉,平常炖菜、炒菜也都要放点儿。福建长乐人常吃腌鱼干、虾油,而在山东临朐,当地很流行的食物酸煎饼的制作方法类似于煎饼果子,但它还掺杂了玉米、地瓜等,当地居民还常常把它当成主食。
发病原因分析:
这些腌制食品中因为盐多,会直接损伤胃粘膜,而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变成亚硝胺,更容易致癌。相比较而言,山东苍山则是胃癌发病率很低的地区,爱吃生大蒜是主因。目前,全球四成胃癌患者都在我国,想要改变这种情况,千万要杜绝熏烤、辛辣、味重等食物,多吃些新鲜的蔬菜,以补充胡萝卜素、维E、维C等。
乳腺癌:代表地区(上海市)
近几年,在经济快速发展的同时,乳腺癌患者也在“突飞猛进”。与30年前相比,我国乳腺癌死亡率上升了34.1%,其中城市上升了38.8%,上海则成了其中典型的代表,其女性乳腺癌发病率已位居国内前列。谁都不会否认,近百年来,上海都是中国很时尚、富裕、前沿的城市之一,但非常可惜,也正是这样的特质造成了其乳腺癌的高发。
患病因素分析:
1)雌激素过高:上海女人爱美有目共睹,从妙龄少女到中老年人,生活中谁都不会少了化妆品,这也直接造成了雌性激素的过量使用;
2)高脂饮食: 富裕的生活则让人们越来越多地迷上了高脂肪、高热量食物;
3)缺乏运动:繁忙的工作让女性一方面久坐不动、缺少锻炼;
4)生活不规律:另一方面晨昏颠倒、压力重重……加之抽烟、泡吧,生活极不规律。而无数的科学研究称,这些生活方式就是诱发乳癌的重要原因。
因而,在日子越过越好的同时,更得注意乳房的健康。除了多吃膳食纤维、少吃高脂肪高热量食物外,还应积极控制体重,适量运动,戒烟限酒、慎用雌性激素,适龄婚育。需需要强调一下的是,许多年轻女性通过多吃水果,少吃饭菜来控制体重,这是很不科学的。水果吃过量,糖类一样可以向脂肪转化,而体内过多的脂肪含量会引起乳腺癌,因而一样很危险。
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肺癌:代表地区(云南省宣威市、云南省个旧市)
肥美的火腿让云南宣威成为了中国著名的“火腿之乡”,但大部分人不知道,也正因为当地人爱吃熏制的火腿、长年用敞开的燃煤炉为家庭取暖和做饭,让宣威成为了世界上不吸烟女性肺癌病人较多的地方。而在500公里外的云南个旧这个世界很大的锡产地,早在1975年,该地肺癌发病率就几乎是全国平均水平的100倍。两地肺癌高发的情况不同,宣威是农民居多,个旧以矿工为主;前者的致病元凶是烟煤,后者则是矿尘,但较后的祸首都是空气污染,人们吸入了含有非常多的氡、砷、锡和甲苯等致癌物质的气体。
实际上,这也是近几年大城市肺癌高发的重要原因,虽然没有矿尘和烟煤,但烟草对呼吸环境的污染,烧饭时屋内长年缭绕的烟雾、汽车尾气、烟囱里的黑烟、环境污染造成的阴霾天、不环保的房屋装修材料……都让人们吸进了太多的致癌物质,也让肺癌成为目前国内较前大癌症,发病率和死亡率都跃居首位。
但是,幸运的是,这些因素是完全可以避免的,这就意味着,肺癌是“人造的灾祸”,完全可以预防。
首先,远离烟草。其次,要注意厨房的清洁通风,减少高温煎炸。再次,装修后不要急于迁入新居,避免室内残留的有害物质的伤害。较后,多开窗户勤通风,尤其是呼吸道疾病病人及老人、小孩外出,较好戴上口罩,平常多喝水。除此以外,靠近马路的住户在白昼车流量较大时,少开窗。司机遇上堵车,别开车窗。
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