国外 ：预防儿童皮肤癌
来源：医生在线
时间：2014/08/12 14:59
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日前德国联邦环境部发表声明，称儿童发生皮肤癌与日常晒伤有关，儿童预防皮肤癌日常生活要提高警惕，不要让毒烈的太阳照射皮肤太久，尤其是夏季更要做好防晒护理工作，具体德国联邦环境部部长芭芭拉·亨德里克斯发布了儿童防晒的注意事项，供人们学习：
一、穿上衣服。较好穿上宽松舒适的衣服，如T恤、盖过膝盖的裤子或裙子，还要穿上鞋子，戴宽边帽子或是能保护脖子的围巾。
二、正确佩戴太阳镜。这样可以保护眼睛。要选购能防紫外线的太阳镜，镜片颜色应该是灰色或棕色。
三、抹防晒霜并且要随时补抹。所有裸露的皮肤较好都在出门前半小时抹上厚厚一层防晒霜，别忘了额头、鼻子、耳朵、嘴唇、脖子、肩膀、手、膝盖和脚背。防晒霜的防晒系数至少要达到30，假使你的皮肤特别敏感，则需要防晒系数更高的防晒霜。防晒霜应同时防护UVB、UVA两种紫外线，这在其外包装上会有标注。除此以外，不要忘记补抹防晒霜，出汗、游泳、玩沙子……防晒霜就没了。
四、上午11点到下午3点期间较好别晒太阳。中午时分，紫外线辐射较强，这时较好躲在阴凉处或干脆在屋里待着。这样既不会晒伤又凉爽。
五、别忘喝水。出汗可以使身体损失大量水分，必需补回来。
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