夫妻看过来！夫妻同癌怎么防
来源：医生在线
时间：2015/05/25 15:52
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听到夫妻间会共有癌症你可能很吃惊，但是，别认为这是一种玩笑！夫妻癌确有其事！和普通癌症一样，夫妻间共同得癌都是因为遗传与相近的环境因素有关，在这两大因素的共同作用下，夫妻间换上同一种癌症的几率也大大提升。近80%以上的夫妻癌是由想死的不良生活习惯引起，想要预防夫妻癌改善生活方式才是至关点！
1、经常锻炼身体或从事力所能及的劳动；
2、多喝绿茶，不饮用过多含糖类饮料；
3、要定期参加防癌体格检查，如有癌前期疾病要趁早治；
4、居室要经常注意通风，保持空气新鲜；
5、不吸烟，不吸毒；
6、尽量不要喝酒，尤其是烈性酒，以及含酒精的饮料；
7、切忌性滥交，避免不正当性行为；
8、在饮食方面，要多吃粗粮、杂粮、豆类、新鲜蔬菜水果、鱼类、低脂奶制品；尽量不吃或少吃烟熏、火烤、煎炸类食物；不常吃“三高食品”（高脂肪、高蛋白、高热量）；
9、不暴饮暴食，保持正常体重；
10、不可长期使用激素，尤其是性激素。
“夫妻癌”的预防方法是需要夫妻双方共同努力的，不但要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期体检也非常重要！此外，不只是夫妻间，家族成员间的癌症同样也肆虐，为了您和家人的健康不放一起做个健康体检吧！
夫妻看过来！夫妻同癌怎么防
1、经常锻炼身体或从事力所能及的劳动；
2、多喝绿茶，不饮用过多含糖类饮料；
3、要定期参加防癌体格检查，如有癌前期疾病要趁早治；
4、居室要经常注意通风，保持空气新鲜；
5、不吸烟，不吸毒；
6、尽量不要喝酒，尤其是烈性酒，以及含酒精的饮料；
7、切忌性滥交，避免不正当性行为；
8、在饮食方面，要多吃粗粮、杂粮、豆类、新鲜蔬菜水果、鱼类、低脂奶制品；尽量不吃或少吃烟熏、火烤、煎炸类食物；不常吃“三高食品”（高脂肪、高蛋白、高热量）；
9、不暴饮暴食，保持正常体重；
10、不可长期使用激素，尤其是性激素。
“夫妻癌”的预防方法是需要夫妻双方共同努力的，不但要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期体检也非常重要！此外，不只是夫妻间，家族成员间的癌症同样也肆虐，为了您和家人的健康不放一起做个健康体检吧！
阅读：小编教你如何分配时间来防癌 都切了难道就不会得癌了么？
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