连这5点都做不到还想防癌？
来源：医生在线
时间：2015/07/13 11:24
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世界若没有了纷乱和战争，那影响人体健康很大的危害就是疾病了！癌症就像是疾病中的强者，一旦它的现身，就因为的死神离你不远了。尽管癌症给人们带来的是无穷无尽的困扰及烦恼，但是它完全是可以靠人为因素进行预防的。但是，就连一下五点都做不到你还谈何预防癌症呢！
不吃的健康，还想防癌？
避免“胡吃海吃、猛吃烫吃”没有食品安全验证的东西不要胡吃，不要追求新奇刺激，吃一些没吃过的所谓“山珍海味”海吃指的什么可口就暴饮暴食一顿，口感好了多吃点也许没错误，别忘了美味佳肴也许“绵里藏针”一些烹饪口味越好越有吸引力的菜品、餐馆，或许有它独特的东西（食品添加剂）长期嗜食可能潜在风险，再者，猛吃海吃也会增加胃肠负担，长而久之胃肠肝胆会受不了烫吃指的有部分人喜欢吃滚烫食物，烫吃对食管刺激大，长期烫吃有生食管癌的风险。
不运动锻炼，还想防癌？
多运动，运动可以预防，运动可以避免肥胖，肥胖是很多的危险因素，运动换可以提高体质。每天至少半小时的输安排给运动吧，即便是走步！
没好的心理情绪，还想防癌？
有资料研究，近一半的患者曾有不良心理情绪。不怕你天生性格，怕的长期心情，中医学病因学说也提出“七情致病”情志因素、长期不良情绪、闷闷不乐有时候会闷出来，所以尽量开朗点，把想不开的事想开，躲开不良情绪这个的诱发因素。
不健康生活，还想防癌？
戒烟，远离烟草，尽量限酒，珍惜生命，更要远离，提倡正确的婚姻家庭观念，适龄结婚生育，建立正确的性观念等等。
没安全的生活环境，还想防癌？
环境有大有小，大指的所在城市或者城镇，前几年一些村其实就是因为水污染所致，小环境指的家庭住房，避免长期居住在阴暗潮湿、终年不见阳光的地方、还要注意不要居住在刚刚装修完毕的房间，新装修的房间不能避免装修材料的污染，工作环境和住房环境要求大小雷同，但要避免职业病的发生。
只有将以上五点统统做到了，你才有可能将癌症预防，免受其打扰！
不吃的健康，还想防癌？
避免“胡吃海吃、猛吃烫吃”没有食品安全验证的东西不要胡吃，不要追求新奇刺激，吃一些没吃过的所谓“山珍海味”海吃指的什么可口就暴饮暴食一顿，口感好了多吃点也许没错误，别忘了美味佳肴也许“绵里藏针”一些烹饪口味越好越有吸引力的菜品、餐馆，或许有它独特的东西（食品添加剂）长期嗜食可能潜在风险，再者，猛吃海吃也会增加胃肠负担，长而久之胃肠肝胆会受不了烫吃指的有部分人喜欢吃滚烫食物，烫吃对食管刺激大，长期烫吃有生食管癌的风险。
不运动锻炼，还想防癌？
多运动，运动可以预防，运动可以避免肥胖，肥胖是很多的危险因素，运动换可以提高体质。每天至少半小时的输安排给运动吧，即便是走步！
没好的心理情绪，还想防癌？
有资料研究，近一半的患者曾有不良心理情绪。不怕你天生性格，怕的长期心情，中医学病因学说也提出“七情致病”情志因素、长期不良情绪、闷闷不乐有时候会闷出来，所以尽量开朗点，把想不开的事想开，躲开不良情绪这个的诱发因素。
不健康生活，还想防癌？
戒烟，远离烟草，尽量限酒，珍惜生命，更要远离，提倡正确的婚姻家庭观念，适龄结婚生育，建立正确的性观念等等。
没安全的生活环境，还想防癌？
环境有大有小，大指的所在城市或者城镇，前几年一些村其实就是因为水污染所致，小环境指的家庭住房，避免长期居住在阴暗潮湿、终年不见阳光的地方、还要注意不要居住在刚刚装修完毕的房间，新装修的房间不能避免装修材料的污染，工作环境和住房环境要求大小雷同，但要避免职业病的发生。
只有将以上五点统统做到了，你才有可能将癌症预防，免受其打扰！
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