远离肾癌 拒绝腌制变质食品

    如今肾癌增幅居榜首，肾癌是较常见的肾实质肿瘤。在世界范围内肾癌的发病率和死亡率在全部肿瘤中约占2%。在我国，虽然肾肿瘤占全部恶性肿瘤的2%，在所有恶性肿瘤中居0位，但男性的肾癌发病率年均增加6.84%，位居各种恶性肿瘤增幅之榜首。其高发年龄为50～60岁;男∶女为2∶1。

    肾癌发生原因分外在因素和内在因素两类

    一、外在因素

    例如经常接触芳香族碳氢化合物、芳香胺、黄曲霉毒素、激素、放射线和病毒。某些遗传性疾病如结节性硬化症、多发性神经纤维瘤等可合并肾细胞癌等。

    吸烟者要比从不吸烟者患肾癌的危险性高两倍，重度吸烟者要比轻度吸烟者发病率高，吸烟时间越长发病率越高。摄入乳制品、动物蛋白、脂肪较多，吃水果和蔬菜较少，经常喝咖啡、服用利尿药和解热镇痛药，均可增加肾癌的发病风险。

    此外，长期维持性进行血液透析的患者肾癌发病率有增加趋势。因此，透析超过3年者应每年进行肾脏的B超检查。

    二、内在因素

    60%的肾癌患者存在抑癌基因VHL的突变。VHL基因编码的蛋白质参与调控细胞生长，如果失活将导致细胞无节制地生长、增殖及肿瘤血管的生成。在正常情况下，VHL蛋白可通过调控缺氧诱导因子(HIF)来调节细胞对缺氧的反应。HIF是一种转录因子，当细胞处于缺氧状态时，它能促进VEGF、PDGF等蛋白的过表达，从而促进细胞增殖和血管生成。当VHL基因突变或失活后，VHL蛋白缺乏，即使是在氧含量正常的情况下，也无法降解HIF，使HIF聚集，促血管生成因子过表达，从而激活多激酶信号通路，导致肿瘤细胞增殖和血管生成，较终导致肿瘤。

    改变生活方式帮你远离肾癌

    从目前的条件看，人们尚无法改变肾癌发生的内在原因，而改变不健康的生活方式，避免长期接触肾癌的高危因素，则是人们可以做到的：

    1.戒烟限酒。

    2.避免接触放射线。

    3.防止滥用激素。

    4.减少接触化学性致癌物质。长期接触金属铺的工人，从事干洗、印刷、焦炭和石油化工产品生产的工人应加强自我防护。

    5.养成良好的卫生习惯，不吃霉变、腐烂和腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。

    6.肥胖、糖尿病及原发肾病患者应定期复查。术后患者应每1～3月复查一次，情况良好者每半年到一年复查一次，并坚持综合治疗。

    7.加强体育锻炼，增强抗病能力。保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。

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