癌症自测：你是否属癌症体质

癌症和不少因素有关，有一些因素例如年龄、性别我们是改变不了的，但很多因素是可以通过自身的约束来避免，建议大家先问自己几个问题：

1.我吸烟吗？

吸烟和癌症密切相关，特别是肺癌。假若减少吸烟或者根本就不吸烟，罹患肺癌的机会就会大大减少。

2.我超重吗？

肥胖是由于食物摄取过多或机体代谢的改变，引起体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并造成人体病理、生理改变或潜伏。现在的资料证明，肥胖和结肠癌、华体会百家乐 、乳腺癌密切相关。

3.我有癌症的家族史吗？

癌症和遗传因素有关，然而不是父亲得什么癌孩子就一定得什么癌？遗传是一个很复杂的生命现象。罹患肿瘤的家族，尤其是家族里多个亲属有癌症病史的人，应在40岁后常常查体，并改变不健康的生活习惯。

4.我吃得健康吗？

很多癌症和不健康的饮食习惯相关，例如高蛋白、高脂肪饮食和酗酒会引起肥胖、肝损伤，腌制的咸菜、烤制的肉类等中也含有不少致癌物质。我们应该多食新鲜的水果和蔬菜，限制肉类的摄取，从而减少罹患癌症的机会。

5.我运动吗？

健康的体魄需要锻炼，运动会使人减轻体重，保持充足的精力。

6.我有癌前病变吗？

很多癌症是有癌前病变的，假使及时发现、处理，就能减少罹患癌症的机会。癌前病变包括：女性宫颈糜烂、消化道溃疡、炎症性肠病和结肠直肠的息肉等。倘若我们发现身体出现这些情况，应该及时到医院就诊。

问了自己这么多问题，就是要说明，保持健康的心态和生活方式，能帮助我们远离癌症，引领健康！

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