癌症预防指南
来源：医生在线
时间：2020/02/11 19:25
阅读：446
分享
癌症是我国居民死亡的主要原因之一，2000年我国居民每死亡5人中，即有1人死于癌症。但是癌症并不是没有治好的机会的，如果能够充分重视，及早预防和发现，就会使癌症的发病率大大降低。
你是癌症易患人群吗
1、从理论上讲人人都可能患上癌症，但医学调查证实，有些人患癌症的可能性更大，应及早防范：
2、经常饮用高温(70摄氏度以上)的浓茶水，茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，导致癌变;
3、癌细胞夜间分裂较旺盛，如果夜晚睡眠不足、经常熬夜的人，人体的免疫力就会降低;
4、憋大小便，也会导致癌症;
5、凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症，有过敏史的女性，罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;
6、血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高;
7、每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;
8、癌症病人的后代，患癌的风险显著高出一般人群;
9、夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势;
10、高血压虽不能直接导致癌症，但相同的不良嗜好，比如嗜酒、吸烟、食盐过多等，也可能导致癌症;
11、体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。
识别癌症的信号
如果出现以下症状，就要及早到正规医院进行检查治疗：
1、有持续性头痛，伴有恶心呕吐或视物障碍，或鼻出血、头晕、耳鸣耳聋等症状;
2、身体任何部位出现肿块，哪怕只有黄豆大的肿块，特别在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨上等处出现，且肿块不断增大;
3、乳房左右不对称，大小有变化，乳头流出血性或乳样分泌物，或者发生糜烂;
4、经久不愈的干咳，无痰或少量痰液，伴有声音嘶哑，痰中夹血丝或小血块;
5、吞咽时有哽噎的感觉，胸骨后有异物附着感或烧灼感或有隐痛;
6、长期食欲不振，消化不良，上腹部饱胀，没有吐酸水，或大便黑色如柏油;月经紊乱的潜在危险(图)
7、中年以后，性交时阴道出血，或阴道不规则流血，或白带多且有恶臭;
8、大便习惯改变，或不明原因的大便次数增多，或便血不止;
9、身体任何部位长出的疣或色素痣迅速增大，颜色变深，局部毛发脱落或发生破溃;
10、身上较长的骨骼(如四肢骨)某处不明原因的疼痛且进行性加重。
你是癌症易患人群吗
1、从理论上讲人人都可能患上癌症，但医学调查证实，有些人患癌症的可能性更大，应及早防范：
2、经常饮用高温(70摄氏度以上)的浓茶水，茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，导致癌变;
3、癌细胞夜间分裂较旺盛，如果夜晚睡眠不足、经常熬夜的人，人体的免疫力就会降低;
4、憋大小便，也会导致癌症;
5、凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症，有过敏史的女性，罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;
6、血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高;
7、每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;
8、癌症病人的后代，患癌的风险显著高出一般人群;
9、夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势;
10、高血压虽不能直接导致癌症，但相同的不良嗜好，比如嗜酒、吸烟、食盐过多等，也可能导致癌症;
11、体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。
识别癌症的信号
如果出现以下症状，就要及早到正规医院进行检查治疗：
1、有持续性头痛，伴有恶心呕吐或视物障碍，或鼻出血、头晕、耳鸣耳聋等症状;
2、身体任何部位出现肿块，哪怕只有黄豆大的肿块，特别在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨上等处出现，且肿块不断增大;
3、乳房左右不对称，大小有变化，乳头流出血性或乳样分泌物，或者发生糜烂;
4、经久不愈的干咳，无痰或少量痰液，伴有声音嘶哑，痰中夹血丝或小血块;
5、吞咽时有哽噎的感觉，胸骨后有异物附着感或烧灼感或有隐痛;
6、长期食欲不振，消化不良，上腹部饱胀，没有吐酸水，或大便黑色如柏油;月经紊乱的潜在危险(图)
7、中年以后，性交时阴道出血，或阴道不规则流血，或白带多且有恶臭;
8、大便习惯改变，或不明原因的大便次数增多，或便血不止;
9、身体任何部位长出的疣或色素痣迅速增大，颜色变深，局部毛发脱落或发生破溃;
10、身上较长的骨骼(如四肢骨)某处不明原因的疼痛且进行性加重。
荐 相关文章
3种炎症不要拖延 容易致癌
结肠炎分结肠克罗恩病和慢性溃疡性结肠炎。
慢性溃疡性结肠炎转变为癌症的概率更大：8年以上癌变的几率低于1%，以后每年患癌几率增加0.5%~1%，20年以上的癌变几率达5%~10%。[详细]
平时越开朗的人越容易得抑郁症
“抑郁症”是一种常见心理疾病，主要表现为持续性的情绪低落，对平常喜欢的食物提不起兴趣和动力，有消极言行等。很多群众对抑郁症存在固定印象，认为内向的人才是得抑郁症的主体，阳光、性格开朗、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。[详细]
戒烟可以降低肺癌发生的概率
吸烟者比不吸烟者的肺细胞更容易发生癌变，吸烟者患肺癌的可能性是不吸烟者的10-13倍。吸烟的人更容易患肺癌，风险更高，而且还会增加其他癌症发病风险，比如胃癌和膀胱癌等。[详细]
如何尽量避免乳腺癌的发生
3、每月做一次自查；在洗澡时观察双侧乳腺是否对称，抬起手臂改变体位检查是否有包块，并观察变化。自行触摸乳房有没有肿块：尤其是一些大小不一、形态不规则、质地比较硬，或者是活动度比较差的肿块，要引起注意。肿块并非一定为乳腺癌，若自检有异常应及时到医院就诊，在医生指导下明确诊断，规范治疗。[详细]
染发会致癌吗
长期染发对于癌症的发生有一定影响，目前在市场上出售的染发剂多数含有苯二胺，苯二胺是致癌物质，具有较强致癌性。如果长期接触含有苯二胺的染发剂，苯二胺会在皮肤蓄积，吸收入血。[详细]
早睡早起远离癌症
遗传、年龄、不健康的生活习惯，均与癌症的发生有关。约80%的癌症形成与后天不健康的生活习惯有关，所以要想远离癌症，保持健康的生活习惯至关重要。对于遗传和年龄我们无法干预，但是不健康的生活习惯，我们却可以干预。[详细]
高血脂的癌症患者如何饮食
禁止摄入胆固醇含量高的食物：比如牛油 、猪油、奶油等，这些食物含有较高的胆固醇成分，大量食用容易加重动脉粥样硬化，从而不利于疾病恢复，还可能会增加脑卒中的复发概率。
低脂肪饮食：如蔬菜、水果、蛋类、豆类、粗纤维谷物、各类奶制品等，均属于低脂肪食物，对于患者血脂的影响较小、尽量避免吃肥肉、油炸食品等食物，以防止血脂升高，而加重病情。[详细]
膀胱癌做什么检查？
膀胱癌是泌尿系统中较常见的恶性肿瘤，50岁以上病人多见，吸烟者高于不吸烟者，男女患病之比约为4∶1。超声检查是诊断膀胱癌较常用、较基本的检查项目，有经腹、经直肠、经尿道三种检查方式，而彩色多普勒超声则可以显示肿瘤基底部的血流信号。[详细]
喝酒致癌是真的吗？
当过量酒精进入身体后，酒精会反复伤害同一位置的细胞，尤其是烈性酒会对口腔和食管黏膜造成反复刺激和损伤。当我们的人体对损伤的黏膜及逆行反复修复时，可能会引起黏膜过度增生，从而引起癌症。当酒精损伤了消化道黏膜后，“防线”被摧毁，食物当中的致癌物也更容易接触下层细胞，从而引发癌症。[详细]
为什么说“防癌体检≠健康体检” ？
这样的体检对个人不具针对性，癌症体征和症状易被忽视。相比之下，防癌体检是一种专业的体检方式，由肿瘤专科医生通过专业的技术手段和方法对受检者进行全身检查，能够有效发现早期肿瘤或获取受检者的高危因素，从而预防肿瘤发生。[详细]
手机端查看更多优质内容
