男性如何预防前列腺癌？如何防治前列腺癌的发生？
来源：医生在线
时间：2021/02/08 10:52
阅读：389
分享
前列腺是每个男性一辈子都绕不开的话题。可以毫不夸张的讲，健康的前列腺是中老年男性保持身心健康及维护夫妻和谐关系的重要因素。前列腺癌近年来在诊断及治疗上取得了令人鼓舞的进步，虽然晚期转移病例5年生存率要低于30%，但是早中期前列腺患者的5年生存率均大于99%。这也意味着积极的预防、早期诊断和治疗干预，绝大多数情况均可获得良好预后。今天我们来聊一聊，那些关于防治前列腺癌的养生话题。
法则一：减肥！
大数据显示肥胖还与多种恶性肿瘤发病关系密切。已有充分的证据表明：肥胖是乳腺癌、结华体会百家乐 、子宫内膜癌、肝癌、肾癌及前列腺癌等多种实体恶性肿瘤的危险因素。一个可能的致癌假说是，肥胖及代谢综合症可通过糖代谢异常如高胰岛素血症、改变IGF-1信号通路、破坏脂肪因子、导致促炎环境及性激素改变等多个方面促使前列腺癌细胞增殖、血管增生及抑制凋亡，从而导致前列腺癌的发生和进展。
法则二：运动！
规律的运动不但可以降低患癌风险，还可以减少癌细胞！丹麦哥本哈根大学Hojman教授团队的研究结果显示：奔跑运动使实验鼠的肿瘤细胞减少了60%。通过运动可提高小鼠体内肾上腺素水平，自然杀伤细胞（NK细胞）并增加机体免疫应答系统，从而控制肿瘤生长。
运动可增强免疫系统，与目前以PD1/PD-L1等免疫检查点抑制剂为代表的药物相比，有异曲同工之妙，可谓是经济的免疫疗法了。内分泌治疗是治疗PCa的重要板块，长期抗雄治疗（ADT）所引发的副作用仍不容忽视，包括：骨密度下降；雄激素降低、性欲减低；代谢异常如：肌肉质量下降、体重增加、胰岛素抵抗增高；贫血、疲劳等。除了调整抗雄用药策略和进行必要的补充治疗外，通过增强训练（包括有氧运动和力量训练）同样是改善性功能、增强肌肉力量、调节代谢及缓解疲劳不适的重要措施。当然，是否合适进行体力训练、训练项目和强度等仍需结合个体情况及咨询专科医师。
法则三：戒烟！
在泌尿系肿瘤中，吸烟是导致膀胱癌的独立危险因素。在确诊前列腺癌人群中，吸烟人群总死亡风险增加1倍，与前列腺癌相关死亡风险增加了64%。尼古丁是一级致癌物，医生可尽戒烟忠告的义务，能否戒掉只能靠个人觉悟。
总的而言，前列腺癌作为相对惰性的肿瘤特质，多数接受积极治疗的患者均能获得较好的预后。良好的生活习惯，适当规律的运动并保持健康体型将为前列腺癌的个体化治疗锦上添花。毕竟，治疗的意义不仅仅是关注血清PSA的含量、尿不湿的重量，还有生命的质量。
大数据显示肥胖还与多种恶性肿瘤发病关系密切。已有充分的证据表明：肥胖是乳腺癌、结华体会百家乐 、子宫内膜癌、肝癌、肾癌及前列腺癌等多种实体恶性肿瘤的危险因素。一个可能的致癌假说是，肥胖及代谢综合症可通过糖代谢异常如高胰岛素血症、改变IGF-1信号通路、破坏脂肪因子、导致促炎环境及性激素改变等多个方面促使前列腺癌细胞增殖、血管增生及抑制凋亡，从而导致前列腺癌的发生和进展。
法则二：运动！
规律的运动不但可以降低患癌风险，还可以减少癌细胞！丹麦哥本哈根大学Hojman教授团队的研究结果显示：奔跑运动使实验鼠的肿瘤细胞减少了60%。通过运动可提高小鼠体内肾上腺素水平，自然杀伤细胞（NK细胞）并增加机体免疫应答系统，从而控制肿瘤生长。
运动可增强免疫系统，与目前以PD1/PD-L1等免疫检查点抑制剂为代表的药物相比，有异曲同工之妙，可谓是经济的免疫疗法了。内分泌治疗是治疗PCa的重要板块，长期抗雄治疗（ADT）所引发的副作用仍不容忽视，包括：骨密度下降；雄激素降低、性欲减低；代谢异常如：肌肉质量下降、体重增加、胰岛素抵抗增高；贫血、疲劳等。除了调整抗雄用药策略和进行必要的补充治疗外，通过增强训练（包括有氧运动和力量训练）同样是改善性功能、增强肌肉力量、调节代谢及缓解疲劳不适的重要措施。当然，是否合适进行体力训练、训练项目和强度等仍需结合个体情况及咨询专科医师。
法则三：戒烟！
在泌尿系肿瘤中，吸烟是导致膀胱癌的独立危险因素。在确诊前列腺癌人群中，吸烟人群总死亡风险增加1倍，与前列腺癌相关死亡风险增加了64%。尼古丁是一级致癌物，医生可尽戒烟忠告的义务，能否戒掉只能靠个人觉悟。
总的而言，前列腺癌作为相对惰性的肿瘤特质，多数接受积极治疗的患者均能获得较好的预后。良好的生活习惯，适当规律的运动并保持健康体型将为前列腺癌的个体化治疗锦上添花。毕竟，治疗的意义不仅仅是关注血清PSA的含量、尿不湿的重量，还有生命的质量。
荐 相关文章
3种炎症不要拖延 容易致癌
结肠炎分结肠克罗恩病和慢性溃疡性结肠炎。
慢性溃疡性结肠炎转变为癌症的概率更大：8年以上癌变的几率低于1%，以后每年患癌几率增加0.5%~1%，20年以上的癌变几率达5%~10%。[详细]
平时越开朗的人越容易得抑郁症
“抑郁症”是一种常见心理疾病，主要表现为持续性的情绪低落，对平常喜欢的食物提不起兴趣和动力，有消极言行等。很多群众对抑郁症存在固定印象，认为内向的人才是得抑郁症的主体，阳光、性格开朗、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。[详细]
戒烟可以降低肺癌发生的概率
吸烟者比不吸烟者的肺细胞更容易发生癌变，吸烟者患肺癌的可能性是不吸烟者的10-13倍。吸烟的人更容易患肺癌，风险更高，而且还会增加其他癌症发病风险，比如胃癌和膀胱癌等。[详细]
如何尽量避免乳腺癌的发生
3、每月做一次自查；在洗澡时观察双侧乳腺是否对称，抬起手臂改变体位检查是否有包块，并观察变化。自行触摸乳房有没有肿块：尤其是一些大小不一、形态不规则、质地比较硬，或者是活动度比较差的肿块，要引起注意。肿块并非一定为乳腺癌，若自检有异常应及时到医院就诊，在医生指导下明确诊断，规范治疗。[详细]
染发会致癌吗
长期染发对于癌症的发生有一定影响，目前在市场上出售的染发剂多数含有苯二胺，苯二胺是致癌物质，具有较强致癌性。如果长期接触含有苯二胺的染发剂，苯二胺会在皮肤蓄积，吸收入血。[详细]
早睡早起远离癌症
遗传、年龄、不健康的生活习惯，均与癌症的发生有关。约80%的癌症形成与后天不健康的生活习惯有关，所以要想远离癌症，保持健康的生活习惯至关重要。对于遗传和年龄我们无法干预，但是不健康的生活习惯，我们却可以干预。[详细]
高血脂的癌症患者如何饮食
禁止摄入胆固醇含量高的食物：比如牛油 、猪油、奶油等，这些食物含有较高的胆固醇成分，大量食用容易加重动脉粥样硬化，从而不利于疾病恢复，还可能会增加脑卒中的复发概率。
低脂肪饮食：如蔬菜、水果、蛋类、豆类、粗纤维谷物、各类奶制品等，均属于低脂肪食物，对于患者血脂的影响较小、尽量避免吃肥肉、油炸食品等食物，以防止血脂升高，而加重病情。[详细]
膀胱癌做什么检查？
膀胱癌是泌尿系统中较常见的恶性肿瘤，50岁以上病人多见，吸烟者高于不吸烟者，男女患病之比约为4∶1。超声检查是诊断膀胱癌较常用、较基本的检查项目，有经腹、经直肠、经尿道三种检查方式，而彩色多普勒超声则可以显示肿瘤基底部的血流信号。[详细]
喝酒致癌是真的吗？
当过量酒精进入身体后，酒精会反复伤害同一位置的细胞，尤其是烈性酒会对口腔和食管黏膜造成反复刺激和损伤。当我们的人体对损伤的黏膜及逆行反复修复时，可能会引起黏膜过度增生，从而引起癌症。当酒精损伤了消化道黏膜后，“防线”被摧毁，食物当中的致癌物也更容易接触下层细胞，从而引发癌症。[详细]
为什么说“防癌体检≠健康体检” ？
这样的体检对个人不具针对性，癌症体征和症状易被忽视。相比之下，防癌体检是一种专业的体检方式，由肿瘤专科医生通过专业的技术手段和方法对受检者进行全身检查，能够有效发现早期肿瘤或获取受检者的高危因素，从而预防肿瘤发生。[详细]
手机端查看更多优质内容
