饮食与胃癌离不开关系养成4种不良习惯胃癌会缠着你
来源：医生在线
时间：2019/03/03 16:44
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癌症，一个几乎所有人都不愿意接触，但是又不得不面对的话题。而众多的癌症疾病中，胃癌却偏爱我们国人。这是为什么呢？关于其中的因素，不得不从中国人的饮食习惯说起。
1、口味重，盐摄入过多：
火锅、腊肉、腊肠、腌菜、烧烤，大家都爱吃。但这些食物的共同特点是：含盐量高。过多地食用，让胃粘膜的屏障受到损坏，导致胃癌高发。
还有那些无辣不欢的人，顿顿吃辣，吃得满头大汗觉得很爽。不可否认的是，适当吃辣椒对身体无害反而有益。但过量食用辣椒，容易伤胃，甚至有可能会诱发胃癌。
2、烟酒不离手：
这也是男性胃癌高发于女性的原因，抽烟时的烟雾不是全部吐出去的，它会顺着消化道直接刺激胃粘膜，渐渐演变成胃溃疡。而酗酒的人，胃粘膜容易被酒精破坏，严重者会造成胃出血，长期以往便容易引发胃癌。
3、没有实行分餐制：
1、口味重，盐摄入过多：
火锅、腊肉、腊肠、腌菜、烧烤，大家都爱吃。但这些食物的共同特点是：含盐量高。过多地食用，让胃粘膜的屏障受到损坏，导致胃癌高发。
还有那些无辣不欢的人，顿顿吃辣，吃得满头大汗觉得很爽。不可否认的是，适当吃辣椒对身体无害反而有益。但过量食用辣椒，容易伤胃，甚至有可能会诱发胃癌。
2、烟酒不离手：
这也是男性胃癌高发于女性的原因，抽烟时的烟雾不是全部吐出去的，它会顺着消化道直接刺激胃粘膜，渐渐演变成胃溃疡。而酗酒的人，胃粘膜容易被酒精破坏，严重者会造成胃出血，长期以往便容易引发胃癌。
3、没有实行分餐制：
中国没有实行分餐制的习惯，喜欢召集亲朋好友一起聚餐，甚至给人夹菜，容易造成幽门螺旋杆菌交叉感染，幽门螺旋杆菌是目前已经被证实为与癌症有关的细菌。
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