胃炎患者如何预防胃癌？
来源：医生在线
时间：2020/03/19 14:02
阅读：687
分享
胃炎以及胃溃疡患者是胃癌的高危人群，必须要做好生活中的调理才能防止胃黏膜发生癌变，改善了患者生活质量，提高了其生存期。患者在生活中不能犯低级错误，以免刺激癌细胞的生长。
1、吃饭时狼吞虎咽。部分人群因为工作比较繁忙或者赶时间吃饭时会狼吞虎咽，但是这样不能让食物得到充分的咀嚼，食物还没有经过磨碎而直接进入胃里面，增加了其消化负担而且不利于其分解消化以及对营养物质的吸收。一定要减慢吃饭的速度，每口饭至少咀嚼25下，吃饭的时间不能少于30分钟，要给食物中枢神经一定的兴奋时间来帮助消化食物。
2、大量的喝浓茶或者浓咖啡。浓咖啡和浓茶里面含有大量的茶碱以及咖啡因，会让中枢神经变得异常兴奋，加快了胃肠道蠕动，刺激了胃酸分泌，从而引起反酸或者消化不良。长时间大量的喝也会对胃黏膜带来损伤，从而诱发胃溃疡或者胃炎等。尽量少喝浓茶或者浓咖啡，正常情况下3克茶叶需要150毫升左右的水来冲泡。
3、随意吃饭。经过了一晚上的睡眠，胃里面的食物已经被排空，如果没有及时吃饭的话，会让消化酶及胃酸消化胃黏膜本身，从而诱发胃溃疡或者胃炎。晚餐吃得太晚的话食物得不到一定的消化，增加了胃肠道负担，同时影响了睡眠质量，久而久之也会诱发食道炎或者反流性胃炎。不管是什么样的因素必须要保证高营养的早餐，早餐要安排早餐要安排在上午七点到八点左右。晚餐要以清淡容易消化为主，睡觉前三个小时不能吃任何食物。
4、使用公用筷子。引起胃癌的主要因素是幽门螺旋杆菌，此类细菌会在胃黏膜组织里面潜伏。幽门螺旋杆菌具有很强的传染性，会通过共用餐具和嘴对嘴喂养食物传播。尽量要减少在外吃饭的次数。不能通过嘴对嘴的方式喂食，养成饭前便后洗手的好习惯，不能吃半生不熟的食物以及生水。
（图片来源网络，如有侵权，联系删除）
1、吃饭时狼吞虎咽。部分人群因为工作比较繁忙或者赶时间吃饭时会狼吞虎咽，但是这样不能让食物得到充分的咀嚼，食物还没有经过磨碎而直接进入胃里面，增加了其消化负担而且不利于其分解消化以及对营养物质的吸收。一定要减慢吃饭的速度，每口饭至少咀嚼25下，吃饭的时间不能少于30分钟，要给食物中枢神经一定的兴奋时间来帮助消化食物。
2、大量的喝浓茶或者浓咖啡。浓咖啡和浓茶里面含有大量的茶碱以及咖啡因，会让中枢神经变得异常兴奋，加快了胃肠道蠕动，刺激了胃酸分泌，从而引起反酸或者消化不良。长时间大量的喝也会对胃黏膜带来损伤，从而诱发胃溃疡或者胃炎等。尽量少喝浓茶或者浓咖啡，正常情况下3克茶叶需要150毫升左右的水来冲泡。
4、使用公用筷子。引起胃癌的主要因素是幽门螺旋杆菌，此类细菌会在胃黏膜组织里面潜伏。幽门螺旋杆菌具有很强的传染性，会通过共用餐具和嘴对嘴喂养食物传播。尽量要减少在外吃饭的次数。不能通过嘴对嘴的方式喂食，养成饭前便后洗手的好习惯，不能吃半生不熟的食物以及生水。
（图片来源网络，如有侵权，联系删除）
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
荐 相关文章
早期胃癌的症状有哪些？有哪些检查可以检查出癌症？
早期胃癌症状：可毫无症状，少数出现上腹部饱胀不适、隐痛、反酸、嗳气等非特异性的上消化道症状，胃窦癌常出现类似十二指肠溃疡的症状，按慢性胃炎和十二指肠溃疡常规治疗，症状可暂时缓解，易被忽视。[详细]
胃炎也是胃癌的一种吗？胃炎是怎么演变到胃癌的？
研究发现三种疾病是胃癌发生的癌前状态。如胃息肉，其演变为胃癌者为3%～10%；慢性萎缩性胃炎，其癌变率为2%～8%，尤其是胃窦炎；患恶性贫血者发生胃癌较一般人高4倍。[详细]
远离胃癌，首先一定做好这几点
腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，其在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。[详细]
幽门螺旋杆菌真的需要根除吗？会影响胃癌的发生吗？
部分朋友感染上幽门螺旋杆菌后忧心忡忡，毕竟也是一级致癌物，但是有关专家表示，并不是所有人感染上它都需要做清除措施。[详细]
这种菌被正式列为致癌物，一人得了传染全家！
近日，美国将幽门螺旋杆菌列为明确致癌物的消息登上了热搜：幽门螺旋杆菌也会致癌？这消息一出，众人哗然，达到3.1亿的阅读量，也有网友说到：那么，幽门螺旋杆菌真的如此恐怖吗？
[详细]
胃癌早期会出现什么症状？
胃癌的出现似乎很难被觉察到，不少人都是在中晚期被诊断出胃癌。其实胃癌的早期症状不仅仅是表现为胃部不适，当出现症状时，经治疗无效，也要考虑到胃癌的可能。尤其是胃癌高危人群，更是不能掉以轻心。[详细]
那里是胃癌常见的转移部位之一，会有哪些症状？
对于胃癌患者而言，转移和复发是影响其疗效和预后的主要因素之一。其中肝脏是胃癌细胞转移的主要器官，胃癌肝转移的发病率约为5%-29%[1]。而这类患者大多是胃癌晚期，预后不理想。[详细]
哪些情况容易发生胃部癌变？
容易发生癌变的胃部良性疾病有：胃癌前疾病：萎缩性胃炎、胃溃疡、残胃、胃息肉、恶性贫血等是癌前状态。[详细]
有什么方法可以尽早发现胃癌呢？
目前，针对“皮革胃”的诊断方法有胃镜、超声内镜、CT、X线和钡餐检查等。
[详细]
胃不典型增生会是胃癌吗？胃癌晚期的生存期长吗？
胃不典型增生不等于胃癌，20%成人患慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎是以胃粘膜固有腺体萎缩为特征的病变，常伴有肠上皮化生及炎性反应。临床上多表现为上腹部不适或疼痛，食欲减退，恶心，呕吐，嗳气，便溏等。这个病在成年人中占20%以上。[详细]
手机端查看更多优质内容
