妈！汤要少放盐会得胃癌的！
来源：医生在线
时间：2015/08/10 13:19
阅读：395
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高盐饮食会引来许许多多对人体造成伤害的疾病，想必大家都有所了解。但是多盐更会引来那意想不到的可怕疾病来。所以，妈烧汤做饭还是少放点盐吧！
世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔•汤普森博士展开的一项研究显示，餐厅厨房在做汤时，为了增加味道会多放盐。现在超市里出售的一些速食汤，含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。汤普森博士指出，汤是鲜为人知的含隐藏盐分极高的食物，建议人们较好自己动手烧煮低盐清淡的汤，这样能起到保护肠胃健康的作用。
研究人员还指出，要想减少日常盐分摄入，一是在购买食品时，注意查看包装说明上的盐分含量。二是少吃火腿、香肠、速食品和早餐麦片等含盐量高的加工食品。只有从细节开始做起才能更有效的将疾病拒之门外！
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妈！汤要少放盐会得胃癌的！
世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔•汤普森博士展开的一项研究显示，餐厅厨房在做汤时，为了增加味道会多放盐。现在超市里出售的一些速食汤，含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。汤普森博士指出，汤是鲜为人知的含隐藏盐分极高的食物，建议人们较好自己动手烧煮低盐清淡的汤，这样能起到保护肠胃健康的作用。
研究人员还指出，要想减少日常盐分摄入，一是在购买食品时，注意查看包装说明上的盐分含量。二是少吃火腿、香肠、速食品和早餐麦片等含盐量高的加工食品。只有从细节开始做起才能更有效的将疾病拒之门外！
阅读：胃癌“猖狂”是因人类不注意 让你患上胃癌的凶手都是谁？
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