如何预防胃癌发生
来源：互联网
时间：2017/01/10 14:23
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胃癌是较常见的肿瘤之一，其死亡率为第二位。每年新增胃癌病例约为100万。其中2/3源于我达地区，胃癌仍是引起死,亡较多的肿瘤。胃癌的发生是遗传与环境因素共同作用的结果。肠型胃癌与环境及饮食因素有关，多发生在中老年人，历经多步骤多阶段，不同地域、不同人群的发病率差异较大，男和女的比例约为2：1。而弥漫型胃癌则与遗传因素更密切，多发生在年轻人，男和女比例相近，全球发病率相差不大。
胃喜欢你的细嚼慢咽
这样能减轻它的负担，所以易消化、温度适宜、可口的食物受胃肠的欢迎，而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的。
胃喜欢定时、定量和有规律的进食
你看所有的长寿老人，他们从不暴饮暴食，总是定点吃饭、睡觉，饮食极有规律。所以，定时定量要从婴幼儿就开始抓起，一直坚持到老。
胃更喜欢好心情
大家都有生气吃不下饭的时候，生气的时候肝火就旺，按五行相生相克规律，肝是木，脾胃是土，木是克土的，当肝火旺时会直接抑制脾胃的功能，使人没有胃口，所以放松心情是增加食欲，促进消化、吸收很重要的一个方面。
如何预防胃癌发生
胃怕冷
有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。这说明体内寒重，因为胃属土，主黄，面色发黄时说明消化功能不好，发暗时说明寒重，这时，就不能再吃寒冷的东西了。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。
胃喜欢按摩
当经常有胃胀、消化不良的症状时，在腹部左右上下轻轻按摩，不舒服的症状会随之减轻，所以胃消化功能不好的人，要经常摩腹。肚子上有人体重要的9条经络，按摩时等于把9经络全照顾到了，真是一个一举多得的健康良方。
预防胃癌的发生从上边介绍可以看出还是饮食习惯比较重要，一定要定时吃饭，不能暴饮暴食。并且很多人都发现胃病的发生其实和心情也有很大的关系，如果饮食的时候心情不好，那样就会容易早晨胃疼，长久就会引发胃癌。
阅读：常见胃癌表现主要有哪些 胃癌患者的饮食应该怎么搭配
胃喜欢你的细嚼慢咽
这样能减轻它的负担，所以易消化、温度适宜、可口的食物受胃肠的欢迎，而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的。
胃喜欢定时、定量和有规律的进食
你看所有的长寿老人，他们从不暴饮暴食，总是定点吃饭、睡觉，饮食极有规律。所以，定时定量要从婴幼儿就开始抓起，一直坚持到老。
胃更喜欢好心情
大家都有生气吃不下饭的时候，生气的时候肝火就旺，按五行相生相克规律，肝是木，脾胃是土，木是克土的，当肝火旺时会直接抑制脾胃的功能，使人没有胃口，所以放松心情是增加食欲，促进消化、吸收很重要的一个方面。
如何预防胃癌发生
胃怕冷
有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。这说明体内寒重，因为胃属土，主黄，面色发黄时说明消化功能不好，发暗时说明寒重，这时，就不能再吃寒冷的东西了。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。
胃喜欢按摩
当经常有胃胀、消化不良的症状时，在腹部左右上下轻轻按摩，不舒服的症状会随之减轻，所以胃消化功能不好的人，要经常摩腹。肚子上有人体重要的9条经络，按摩时等于把9经络全照顾到了，真是一个一举多得的健康良方。
预防胃癌的发生从上边介绍可以看出还是饮食习惯比较重要，一定要定时吃饭，不能暴饮暴食。并且很多人都发现胃病的发生其实和心情也有很大的关系，如果饮食的时候心情不好，那样就会容易早晨胃疼，长久就会引发胃癌。
阅读：常见胃癌表现主要有哪些 胃癌患者的饮食应该怎么搭配
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