如何预防胃癌的出现
来源：互联网
时间：2017/03/31 14:36
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生活中总有一些人受到各种疾病的困扰，现在上班族大部分的人都会偶尔感觉胃部不适，其实这和他们经常不吃早饭是有一定的关系的，正是这些不良的饮食习惯，造成了胃病甚至胃癌的发生。那么我们应该如何预防胃癌发生，危害健康呢。
戒烟戒酒
临床指出吸烟与胃癌的发生也有一定的关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是导致胃癌的主要原因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，饮酒的同时合并吸烟，对胃的危害性更大，这是由于酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
合理膳食
养成良好的生活及饮食习惯，少吃或不吃腌制、油炸、烟熏及烘烤霉变类等含亚硝胺类化合物致癌物质的食物，保护胃粘膜，饮食应定时定量，切忌暴饮暴食，避免刺激性强的食物对胃造成损伤性的刺激，减少胃炎及胃溃疡的发生几率。
定期体检
每年定期进行全面检查，尤其是伴有胃酸缺乏、萎缩性胃炎及胃息肉等疾病的人群和胃癌术后患者更应高度警惕胃癌的发生，努力做到早发现、早诊断、早治疗。
预防胃癌的发生从上边介绍可以看出还是饮食习惯比较重要，一定要定时吃饭，不能暴饮暴食。并且很多人都发现胃病的发生其实和心情也有很大的关系，如果饮食的时候心情不好，那样就会容易早晨胃疼，长久就会引发胃癌。
阅读：哪些方法治疗胃癌效果好 晚期胃癌的常见症状是什么
戒烟戒酒
临床指出吸烟与胃癌的发生也有一定的关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是导致胃癌的主要原因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，饮酒的同时合并吸烟，对胃的危害性更大，这是由于酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
合理膳食
养成良好的生活及饮食习惯，少吃或不吃腌制、油炸、烟熏及烘烤霉变类等含亚硝胺类化合物致癌物质的食物，保护胃粘膜，饮食应定时定量，切忌暴饮暴食，避免刺激性强的食物对胃造成损伤性的刺激，减少胃炎及胃溃疡的发生几率。
定期体检
每年定期进行全面检查，尤其是伴有胃酸缺乏、萎缩性胃炎及胃息肉等疾病的人群和胃癌术后患者更应高度警惕胃癌的发生，努力做到早发现、早诊断、早治疗。
预防胃癌的发生从上边介绍可以看出还是饮食习惯比较重要，一定要定时吃饭，不能暴饮暴食。并且很多人都发现胃病的发生其实和心情也有很大的关系，如果饮食的时候心情不好，那样就会容易早晨胃疼，长久就会引发胃癌。
阅读：哪些方法治疗胃癌效果好 晚期胃癌的常见症状是什么
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