年轻人得胃癌的5个行为,你都有么?

来源: 时间:2021/12/02 16:52 阅读:340
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  年轻人凭借着自己年轻,身体好,总是喜欢百般折腾自己的身体,吃得油腻辛辣,吃得不规范,这都是年轻人经常的行为。但是我们的内部器官不能长期收到刺激,加上胃部是比较脆弱的器官,所以长期如此,即使是年轻人也是会引发胃癌的。

癌症


  这五种行为,有可能会引来胃癌:

  1.酗酒:

  经常过量饮洒是易患胃癌的行为,致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激,特别是乙醇含量较高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,进而损坏胃粘膜。

  2.生活无规律:

  多表现为饮食不规律,经常不吃早餐,饿一顿饱一顿,有时又暴饮暴食,晚上吃夜宵,熬夜等。

  3.嗜烟:

  过量吸烟是青年人易患胃癌的行为之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。

  4.精神紧张:

  青年人的工作节奏及生活节奏加快,社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加,精神上处于持续应激状态,亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌,这也是易患胃癌的行为。

  5.饮食不当:

  年轻人喜好的熏烤食物,这些食物中含硝酸盐较多,而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物,是诱发胃癌的“元凶”,另外火锅及“麻辣烫”也为胃癌的发生创造了条件。加上年轻人吃饭少细嚼慢咽,肠胃负担加重。应多食用新鲜蔬菜。

  年轻人的胃癌发病率在我国逐年上升,所以年轻人不能凭借自己年轻乱来,只有更好的预防才可以避免胃癌的到来。

健康科普内容仅供参考,如有不适请及时线下就医

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