你注意胃癌了吗？

国内是个“胃癌大国”。我国胃癌高居消化道肿瘤发病率首位，严重危害人类生命健康。

由于人口基数大、饮食习惯和地理环境，国内一直是世界上的“胃癌大国”。胃癌居各类消化道恶性肿瘤首位，好发年龄在50岁以上。男女发病比例为2: 1。现如今，我们的工作日益繁忙，生活越来越好，可是胃却越来越差。那么，什么样的人容易患胃癌？

1、有一些慢性胃病，如慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等。有一些人过去有胃切除术的历史，他们的胃发展成胃癌的机会高于普通人群。

2、胃癌存在一定的“家族聚集”现象，但不等于遗传。导致“家庭聚集”的因素是生活习惯。生活在一起的人总是有相似的生活习惯，在同一个生活环境中被抓到一起也不只是巧合。如果家里有人已经生病了，就要重新审视自己的日常生活，看看自己是否“遗传”了相关的不良习惯。

3、长期抽烟喝酒，喜欢吃油炸、熏制、腌制的食物，高油高盐，过烫的食物，饮食不规律，暴饮暴食都会对肠胃造成伤害，长此以往容易导致疾病。

因为胃癌的病因不明，所以缺乏有效的一级预防，即去除病因的措施。为了保护胃，建议多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，多吃肉、鱼、豆制品、奶制品，避免高盐饮食，少吃咸菜、熏制和腌制的食物，不吃发霉的食物。

胃癌多为腺癌，早期无明显症状，或有上腹部不适、嗳气等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等慢性胃病相似，容易被忽视。因此，现在国内胃癌的早期诊断率仍然较低。无症状人群的胃镜检查仍是早期胃癌的主要诊断方法，需要根据以上危险因素制定合理的体检计划。

我们应该养成良好的饮食习惯。尽量做到定时定量进食，不要吃得太快、暴饮暴食或吃热的食物,积极治疗胃癌相关疾病。如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃粘膜巨大皱襞等。都属于胃癌前疾病。