胃癌胃切除术后该补什么营养
胃癌胃切除手术后,较常见的并发病是缺铁性贫血,维B族缺乏。有15%的病人有骨软化病,由于维D的缺乏,极容易非常稀薄的骨质发生变化。在一些无明显维D缺乏的患者中,早期的骨组织变化可以得到纠正。这就使人们非常难推断,在胃切除后所发生的骨质疏松和骨软化病是否与维D缺乏,钙吸收有关。但无论怎样,这些患者有明显的钙吸收障碍和维D的缺乏。
胃切除手术后的患者应该注意膳食中补钙,维D的食物,这对骨骼钙化有利。动物性食品如蛋黄、肝脏,含视黄醇非常高。一些植物性食品如黄、红色蔬菜、水果中含β-胡萝卜素,可在肝中转变成维A。
含钙较高的食品有各种豆制品,乳制品和燕麦片、冬瓜、萝卜、芹菜、白菜、韭菜、菠菜、蒲公英、卷心菜、南瓜、葫芦和胡萝卜等。某些硬果和种子类食品含钙量也非常高,如干杏仁、核桃、葵花子和榛子等。水果类有橙子等。
一些蔬菜和菠菜、苋菜、蕹菜等所含的草酸均影响钙的吸收,对含草酸高的蔬菜可先在沸水中焯一下,使部分草酸先溶于水、滤去水再炒食。注意在面粉、玉米粉、豆粉中加发酵剂,并延长发酵时间,可以使植酸水解,游离钙增加,使钙容易吸收。
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